真正成熟的人，是能够控制自己情绪的人。这是一个很重要的特质，因为控制情绪可以帮助人们更好地处理人际关系、做出明智的决策，并且在压力和挑战面前更加冷静和坚定。情绪控制是一种高级的自律行为，它需要人们具备一定的情绪管理技能。

一个情绪成熟的人能够很好地管理自己的情绪，他们不会因为小事发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。他们会表达自己的情绪，但更重要的是，他们会学会如何管理情绪，以便更好地应对各种情况。情绪控制还有助于人们在人际关系中表现得更加成熟。当一个人不能控制自己的情绪时，他们很容易对别人发脾气、失去耐心，甚至伤害到别人的感情。但是，当一个人能够控制自己的情绪时，他们能够更加冷静地处理人际关系，更好地沟通，更加理解和包容别人的观点和感受。

情绪控制还有助于人们在面对压力和挑战时更加坚定和自信。当一个人能够控制自己的情绪时，他们能够更加客观地看待问题，更加冷静地分析情况，并且更有可能找到解决问题的方法。相反，当一个人不能控制自己的情绪时，他们很容易感到沮丧、失望、焦虑，甚至可能放弃解决问题。最后，真正成熟的人不仅能够控制自己的情绪，还能够帮助他人控制他们的情绪。 一个情绪成熟的人会知道如何倾听别人的情感，理解他们的感受，并提供支持和建议。

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