低质量的社交，会让彼此心生芥蒂，难逃悄然散场的结局。

人生下半场，无论和谁交往，越能做到这三点，越能收获高质量社交。

这世上，没有谁欠谁的。

愿意付出的人，即使并不期待回报，但对方如果接受帮助后，觉得理所应当，甚至得寸进尺，再热的心，也会渐渐冷却。

习惯“伸手”的人，不会发自内心地感恩，反而心安理得地索要。

也不是每一段关系，都能让人为所欲为、毫无顾忌。

越是无度索取，越会让别人身心俱疲。

越是毫无边界感，越是容易作茧自缚。

坚守礼尚往来的原则，感恩他人的真诚付出，感情才能历久弥坚。

人际关系中，最可怕的往往不是算计，而是控制他人的执念。

控制欲强的人，总会以爱之名，在别人的生活里指手画脚。

殊不知，这所谓的“好意”，终会加速他人的逃离，积攒自己的内耗。

在社会心理学领域，人与人交往中存在一个舒适距离，即“人际距离”，界限感的概念由此而生。

人与人之间，即便关系再亲密，也要主动给彼此腾出空间。

各人有各人的特点，各人有各人的使命，各人有各人的精彩。

没有底线地接受，并不会为你带来和谐的人际关系，反而只会让自己越来越憋屈。

拒绝无理的请求，远离消耗你的关系。

毕淑敏曾说：如果我们始终不拒绝，我们可能不会伤害别人，但是我们伤害了一个跟自己最亲密的人，那就是我们自己。

无法自爱就无法爱人。

真正喜欢你的人，欣赏的是你独立有主见的样子，而不是你曲意逢迎、卑躬屈膝讨好别人的样子。

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