无论您是渴望找到新的激情，还是想在露台上喝着早晨的咖啡流连忘返，退休都提供了重置节奏的机会。为了充分利用未来几年，诀窍是决定你想追求什么兴趣，避免长时间的无聊，专注于对你来说重要的事情。

这里列出了您退休后要做的 25 件事：

1、列出遗愿清单。

也许您一直梦想着环游世界，参观所有国家公园或学习弹吉他。如果您退休后没有要做的事情清单，请立即开始。包括您一直在等待实现的愿望，从旅行地点到爱好。只要确保这些物品在经济上符合您的预算并适合您的移动范围即可。

2、关注幸福感。

保持活跃可以帮助您睡得更好，保持健康的体重并降低患病风险。寻找提供课程的健身房或在线频道。您可能会与邻居一起晨间散步，或与当地的远足俱乐部一起查看小径。优先考虑营养，如果您喜欢烹饪，请用新鲜食材制作家常饭菜。

3、精通财务。

如果您已婚，并且配偶一方已经管理了几十年的预算，请花时间一起检查财务状况，以便双方都知道如何支付账单、查找重要文件和访问帐户。还要使你的新生活方式与你的月收入保持一致。如果您因成本上升而花费更多，请考虑重新设计您的支出。

4、建立例行公事。

现在您已经摆脱了工作承诺，制定新的时间表可能会有所帮助，例如就寝时间、用餐时间和活动的特定时间。你可能会决定在某些下午，你会追求你的新爱好，而在其他日子里，你会和朋友聚在一起。

5、照顾宠物。

如果您一直喜欢动物，请考虑前往当地的动物收容所。你可以收养一只猫或狗来陪伴你。如果您已经养了一只宠物，请研究养另一只宠物的意义。如果您无法在家中饲养一只，那么在动物组织做志愿者可能会很充实。

6、保持社交。

虽然退休可能看起来很平静，但它也可能导致孤独和孤立的感觉。寻找定期保持人际接触的方法。您可以每周拜访一次家人，或者每月两次邀请朋友共进晚餐。晚餐俱乐部、匹克球联赛、水中有氧运动课和其他团体活动也可以培养人际关系。

7、积极主动地关注健康。

安排定期就诊，并利用这段时间提出您一直在想的问题。寻找要采取的预防措施，例如使用监控健康因素并向您展示可以改进的地方的应用程序。掌握您的药物，并遵循任何有助于您感觉最佳的饮食指南。

8、探索世界。

当你退休时，发现一个新的国家可能是一件令人兴奋的事情。一些退休人员需要几个月的时间才能游览欧洲或乘坐游轮。退休期间旅行的好处是您的时间往往更加灵活。您可以在平季找到优惠，在平季，价格通常低于热门目的地的旅游旺季。

9、培养新的爱好。

从绘画到陶瓷再到雕塑，对于那些想要发展艺术天赋的人来说，有无数的选择。在线课程、视频和应用程序提供有关手工艺、烹饪、缝纫、酿造和外语等方面的指导。您也可以获得当地的专业知识，例如提供课程的钢琴家或定期举办研讨会的陶器制造商。

10、考虑搬迁。

如果您想与其他退休人员在一起，请考虑搬到退休社区。那些住在北部各州的人可能会感到在寒冷的月份向南行驶。搬迁到离家人更近的地方或住在生活成本较低的地区可能符合您的生活方式偏好。如果您不确定要去哪里，请在决定在哪里定居之前测试几个月的地点。

11、兼职工作。

如果需要，有很多方法可以带来额外收入。如果您想呆在家里并有灵活的工作时间，请寻找远程兼职演出。附近的零售商可能会为那些喜欢社交互动的人提供机会。联系您以前的雇主，看看他们是否有兴趣兼职雇用您。您也可以考虑在线咨询或辅导他人。

12、自己种植食物。

如果您在过去几年中每个季节都保留一个花园，那么现在可能是扩大其产品的好时机。对于那些空间有限的人来说，在室内种植草药可能是一种选择。一些社区提供社区地块，您可以租用几个月。

13、研究你家族的祖先。

了解您的家谱可以像上网并订阅祖先网站一样简单。您可以采访与您家族过去有联系的亲戚，并访问当地景点以查找更多记录。在线服务可以帮助您创建一本家庭书，讲述您的故事和过去几代人的故事。

14、成为导游。

如果您在分享信息方面有天赋并且对当地网站充满热情，那么担任导游的工作可能是一个不错的选择。对于那些住在风景秀丽的湖泊附近的人来说，可能会有带导游的乘船之旅的职位空缺。历史建筑和古迹也可能有导游需求。

15、整理你的家。

利用您的额外时间浏览多年来被填满的抽屉、壁橱和橱柜。筛选阁楼空间、地下室和车库。扔掉破损的物品，并将其他物品捐赠给当地慈善机构。考虑将纪念品赠送给会欣赏它们的家庭成员。

16、与大自然亲密接触。

如果您的草坪需要美化环境，请评估工作范围是否是您可以自己完成的。您可以联系当地的苗圃，以帮助您找到在您所在地区生长良好的植物选择。如果您住在湖边，可以去附近的公园野餐，还可以沿着海岸线散步。

17、玩脑力游戏。

无论您喜欢填字游戏、数独游戏还是其他脑筋急转弯游戏，将这些增强大脑的活动纳入您的日常生活中都有助于防止记忆力减退和与年龄相关的疾病。

18、重新装修您的空间。

像 Pinterest 这样的网站可以为您提供新配色方案的想法。旧货店和当地销售可以为新外观提供小摆设和装饰。走过陈列室，看看您的家具如何以新的方式布置。

19、专注于你的个人风格。

退休往往会带来日常着装的改变。对于那些热爱时尚和服装的人来说，这可能是关注有影响力的人并获得灵感的时候。在其他情况下，这可能意味着改用更休闲和舒适的服装。

20、找一个单独的活动。

虽然外出社交有其好处，但您一天中也可能有几个小时属于自己。前往图书馆，寻找可以吸引您注意力的书籍，或者将您家中的房间改造成可以做手工艺品或绘画的空间。修补家具或修理车辆是度过早晨或下午的其他方式。

21、探索当地景点。

如果您将大部分假期时间都花在了去其他地方或探亲，那么退休后就可以在自己的地区外出。当地的餐馆、节日、集市和历史遗迹可能具有独特的吸引力。邀请朋友尝试新来的商店、公园或音乐会。

22、以自己的方式回馈社会。

参与社区活动可能意味着注册 AmeriCorps Seniors，它为 55 岁及以上的志愿者提供服务的机会。您也可以访问您钦佩的慈善机构，并询问您如何提供帮助。面对面或在线指导年轻的专业人士或学生可能是分享您所学知识的一种有益方式。

23、找到你的目标。

无论是重新点燃过去的关系，花更多时间与家人在一起，还是为环保运动做出贡献，将您的承诺与您的优先事项保持一致都是有意义的。如果您不确定自己的目的是什么，请与亲人或朋友交谈，征求他们的意见。

24、活在当下。

与其等待最佳时机进行冒险，例如驾驶房车进行公路旅行，不如立即开始。健康和行动能力是不确定的，如果你等待太多年，可能无法进行你计划的活动。充分利用您能够旅行和尝试新活动的时间，以便以后您可以回顾美好时光。

25、保持开放的心态。

走上一条新的道路可能是新阶段的良好开端。然而，一些退休人员发现他们梦想的并不是他们所希望的。保持灵活性并准备好更改计划。保持积极的态度，过上充实的生活，并感谢你已经走了多远。