在我们的日常生活中，我们经常会听到“生活需要改变”这句话。然而，要真正实现这种改变是需要付出行动的。以下是一些能够使你变得更好的建议和习惯。

1. 阅读

阅读是一种很好的习惯，它可以拓展你的思维，让你的知识积累更加丰富。不一定要读很多书，但要记得总结每一本书的内容，可以帮助你更好地掌握知识。

2. 早睡早起

保持早睡早起的习惯可以让你拥有更好的精神状态，让身体更健康，同时也能提高工作效率。

3. 停止与他人比较

每个人都有自己独特的生活节奏和闪光点。与其与别人比较，与过去的自己比较更有意义。只要每天进步一点，坚持下去，你就会变得越来越好。

4. 认真、投入全心全意地做事，活在当下

无论你在做什么，都应该全心全意地投入。专注处理眼前的事情，尽量不被分心，这样才能真正享受当下的幸福感。

5. 复习自己的学习和工作

每天复盘自省，调整前进方向，才能够取得更大的成效。不管你忙不忙，要知道自己在忙什么。

6. 专注于做一件事

在一个时间阶段，只做一件事。优先处理重要的事情，这样可以更好地提高工作效率，减少浪费时间的可能。

7. 培养多个爱好，变得多才多艺

找几个喜欢的爱好，好好培养，专注于让技术和能力更强。

8. 坚持运动

每天至少锻炼半小时，可以跑步，练习瑜伽等，保持健康的身体状态。

9. 提前计划

无论是工作还是学习，提前计划都可以让我们有一个明确的目标来做事情，而不是匆忙应对紧急情况。

10. 管理情绪

遇到不好的事情时，冷静下来，思考解决问题的对策，而不是发脾气。成为一名情绪导演，避免坏情绪主导生活。

以上是一些能够让你变得更好的建议和习惯，如果你能够坚持下去，你的生活将会变得更加美好。举个例子，假如你是一名工程师，你可以在自己的工作中发现自己的不足之处，并努力改进，同时也可以尝试学习一些新技能来增进自己的竞争力。

总的来说，生活需要改变，但需要我们自己去付出行动，去改变。这些习惯和建议只是开始，需要我们坚持去实践，才能真正让自己变得更好。