当孩子抑郁厌学，不愿意去学校时，家长需要采取一些具体的沟通方法和措施来帮助孩子。以下是一些建议，帮助家长与孩子进行有效的沟通：

首先，不能强迫孩子去学校，这是非常重要的。孩子们有自己的想法和意愿，如果强迫他们去学校，可能会引起他们的反感和抵触情绪，不利于他们的成长和发展。而是应该尊重他们的想法和意愿。孩子不想去学习，是遇到了阻碍和挑战，需要家长和孩子一起面对来应对和解决这个难题。

1. 倾听孩子的心声

首先，家长需要展现出足够的耐心，认真地倾听孩子们的心声。孩子们的话语中蕴含着他们的真实想法和感受，这些都是家长需要深入了解的。在孩子们开口说话时，家长们需要保持安静，避免打断他们的话语，从而让他们感受到被尊重和被理解。

家长们需要仔细地捕捉孩子们的话语中的细节，这些细节可能反映出他们在某些方面的困惑和挣扎。家长们需要用温暖的语言回应孩子们的话语，让他们感受到家长对他们的关心和支持。同时，家长们也需要适当地分享自己的感受和想法，从而与孩子们建立更加紧密的联系。

当家长们与孩子们建立了良好的沟通基础后，他们就可以开始逐渐引导孩子们朝着更好的方向发展。例如，当孩子们遇到困难时，家长们可以给予他们鼓励和支持；当孩子们取得进步时，家长们可以给予他们肯定和赞扬。这些都有助于激发孩子们的积极性和自信心，让他们变得更加自信、独立和成熟。

2. 给孩子安全感

孩子不愿意去学校可能涉及到多种原因，其中之一可能是缺乏安全感或者对学校环境不适应。家长需要认真分析孩子的情况，采取相应的措施，帮助他们克服这些问题。

家长可以从以下几个方面入手：

孩子需要感受到家长的关爱和支持，才能有信心去面对学校和生活中的挑战。家长可以适当地告诉孩子自己的工作和生活经历，分享自己的经验和知识，让孩子感受到家长的关心和支持。同时，家长也要注意与孩子的沟通方式，尊重孩子的想法和感受，让他们感受到家长的尊重和支持。而这是平等的沟通，这部分需要着重提醒家长注意，很多家长是难以做到平等的。

同时，家长也需要关注孩子的心理健康。如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题，需要及时寻求专业帮助。同时，家长也要注意自己的情绪管理，避免将自己的情绪传递给孩子，影响孩子的心理健康。

3. 找到问题的根源、与孩子共同制定解决方案

孩子不愿意去学校的原因可能有很多种，例如学习压力大、社交问题、缺乏兴趣等等。家长需要认真倾听孩子的诉说，理解孩子的想法和感受，并尝试引导孩子思考自己的问题。

了解孩子在学校的表现和情况，帮助孩子分析问题并找到解决问题的方法。同时，家长也可以通过观察孩子的行为和情绪变化，发现孩子的潜在问题，并及时采取措施进行干预。

在引导孩子思考时，家长可以使用形象比喻的方式表达，例如比喻、拟人、夸张等等，以帮助孩子更好地理解问题。例如，家长可以用“像一只小船在海洋中迷失方向”来比喻孩子在学习中的困惑和迷茫，或者用“像一只小蚂蚁在森林中找不到回家的路”来形容孩子在社交中的孤独和无助。

当找到问题的根源后，家长可以与孩子一起制定解决方案。让孩子参与到解决问题的过程中来，共同商讨解决问题的方案。这样可以增强孩子的自主性和自信心，同时也可以提高孩子的积极性和主动性。

如果孩子的抑郁、焦虑厌学情绪非常严重，影响到日常生活和身心健康时，家长可以考虑寻求专业的心理医生或者心理咨询师的帮助。可以适当地引导孩子接受专业的治疗和管理，帮助孩子恢复健康和自信。