文\星晴

《爱情雨》中有句话:

奶奶说,人之所以有两只胳膊,是为了拥抱心爱的人。”

深以为然。

生活不易,很多时候,我们都在忙于赚那几两碎银,却忽视了身边最重要的伴侣。

试问自己,你有多久没有关心她,抱过她了?

也许有人会问,就一个拥抱而已,有必要吗?

答案是,很有必要。

拥抱,是一次心灵世界的精神交流,是慰藉一个人的最好方法。

特别是,到了中年,男人多抱一抱女人,可以延年益寿、增强感情。也能让往事随风,烦恼无踪。

01 拥抱,能让身心健康

美国北卡莱罗纳大学做过一次研究,发现情侣之间如果有经常性的亲密拥抱,就会达到延长寿命的效果。

他们称:“两个人带有感情的拥抱,可以降低患心脏病的风险,而且可以阻止动脉血管硬化。”

2022年9月刊发在《细胞与发育生物学前沿》的一篇文章也证实了这一发现。

文章指出,拥抱可以使大脑释放出大量催产素,这种催产素,可以刺激新的心脏细胞健康生长,能修复心脏,还可以让心脏焕发新的活力,使心脏更健康。

在释放催产素的同时,大脑还会释放血清素,血清素会促使荷尔蒙的产生,让人感觉无比放松和心情愉悦。

当一个人跟他人有亲密的肢体接触以后,感受到了被爱被尊重,血清素就会快速升高,反之,当一个人心情不好感到孤单时,血清素就会下降。

一个拥抱既可以让身体健康,还可以愉悦心情。

它就像抹在身体上的万金油,消除所有不痛快。

很难想象,这只是一次身体接触而已。

所以,一个小小的拥抱,却有着大大的能量。

北京中医药大学曲黎敏教授曾说:

男人要想长寿,就要多拥抱老婆。”

她曾在《生命沉思录》中,分享过一个患者的故事。

一位高管,平时生活很规律,也能很好控制自己的情绪,却查出得了癌症,他百思不得其解,他问曲教授,自己不抽烟不喝酒也不找女人,怎么就到了癌症呢?

而曲教授对他的回答却是,你还不如抽烟喝酒找女人呢!

这话当然是玩笑,但曲教授想说的是,高官生活工作都太严谨了,这样给自己带来压抑之后,不懂得去释放的话,那日积月累,就容易导致癌症。

是啊,如果他在压力大、有情绪的时候,一回家,就抱一抱妻子,跟她倾诉,也许,疾病就不会产生了。

拥抱,就是这么的不可思议。

是的,只是一次肢体接触,就能带来如此巨大的效果。它就是情绪的一剂良药,瞬间能让你放松下来。

02拥抱,是情感的表达

当一个人伤心难过、委屈孤独、彷徨无助的时候,是很希望能有一个人能拥抱她的。

她急需一个情感的宣泄口,且要在情感中得到慰藉。

此时此刻,千言万语,都比不上一个拥抱。

想到网上的一个小视频,曾温暖了我一整天。

一个中年男,提着公文包回到家,一进门,他就径直地朝妻子走去,刚走到妻子旁边,他就一把抱住了妻子,头也依偎在妻子的肩上,就像一个受了委屈的孩子,急需妻子的安慰。

此时,孩子们看到拥抱的两人,也赶紧跑过来拥抱,画面温馨感人。

也许这位爸爸是有太多的压力,或者是有很多伤心难过的事,他却没有说出来,可能是怕妻子的担心,但他用拥抱来缓解和释放自己,这样让自己感到温暖和放松,也让妻子得到了慰藉与温存。

其实比起女人,男人更需要去主动拥抱,因为女人遇到问题,更容易去倾诉,有的女人会去唠叨,有的女人则会哭泣甚至发脾气,这样心中的不快会更容易排解掉。

而男人在这一方面,相对女人来说,要弱一些,但男人可以选择去主动拥抱,来获得情感上的慰藉。

无论任何时候,一个拥抱,能抵过千言万语,能让感情迅速回归。

前不久,中国田径短跑运动员谢震业杭州亚运会上夺得男子100米冠军后,迅速跑到观众席拥抱妻子陆敏佳,还给她点了一首歌《我们都一样》,让人特别感动。

谢震业与陆敏佳认识十几年,都是中国田径运动员,是彼此的初恋。

他们曾经是队友,互相欣赏、鼓励,谢震业一直在刷新自己的记录,成为中国第二位十秒以内跑进百米的选手,陆敏佳曾是一名跳远运动员,曾在国内外多次获得冠军和奖牌,教练评价她是拼命三郎。

婚前,他们一直是热恋状态,感情很好,是田径界的金童玉女。

后来,陆敏佳退役与谢震业完婚,默默地照顾两个家庭,而谢震业在不断努力,为了事业,两人很少见面。

谢震业心底很是感激陆敏佳,所以,在他获得冠军后,激动、喜悦、自豪的心情让他第一时间就想跟妻子分享,表达对妻子的爱。

其实,表达感情的方式有很多种,拥抱是最直接的那一种。

夫妻生活,与其讲个喋喋不休,还不如一次拥抱。

拥抱是对妻子爱的表达,更是对妻子的感激和尊重。

03拥抱,能治愈一切

拥抱虽小,能量却很大。

一个家庭中,当女人在唠叨抑或是生气、情绪上来的时候,一个拥抱比讲几百个道理管用的多。

当一个男人,下班回到家,和女人拥抱一下,就能化解全身的疲惫。

一个拥抱,能治愈一切。

情感访谈节目《金牌调解》中,有一个这样的故事。

林女士与郑先生先后离婚两次后,又复婚了,前面两次离婚,其实没有太大矛盾,都是因为一些琐碎的小事吵架。

林女士比较理性,做事比较急躁,所以在很多事情上,丈夫压根就没有空间去做,但是林女士却认为是丈夫不愿意做,经常指责丈夫。

而且,林女士还喜欢挑老公的错处,总是把关注点放在丈夫的身上,一言不合,就不理丈夫。

丈夫郑先生性格比较温和,每次妻子不理他后,就觉得在家待不下去了,就选择离家出走,也不跟妻子打招呼。

所以两人的关系越来越僵,矛盾越来越多。

其实,在妻子眼中,丈夫这些年是有些改变的,会分担家务,在孩子上3年级以后,会每天接送。

在调解员的调解下,两个人意识到了问题所在,解开心结后,丈夫对妻子承诺,以后不会再离家出走了,很多事情会考虑妻子的感受。

说完,他就一把抱住妻子,估计是两人太久没有这么亲密接触了,妻子竟然开始在他的肩膀上大哭起来,这些年的委屈和不解也都在此刻瞬间得到了释放。

就一个拥抱,就治疗了一个家庭的顽疾,让这个濒临破碎的家重归于好。

04.梅娘说

如果说牵手有一点距离,亲吻又显得过于腻歪,那么拥抱就恰到好处。

彼此相拥,感受彼此的温度和心跳,那一刻,就只有你我。

不要因为是老夫老妻了,就觉得尴尬、难为情,恰恰相反,当琐碎的生活早已消磨了热烈的情感,正需要一个拥抱来增添活力与热情。

尤其,人到中年,更需要这些精神食粮来犒劳彼此。

男人们,没事多抱一抱你的女人吧,在她需要的时候,无需浪漫的仪式,也无需肉麻的情话,只需要一个拥抱就足矣。

-END-

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梅娘说

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犀利两性观点,震撼脆弱神经,抚慰受伤心灵
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