你是否听说过MBTI鄙视链？它是指一些网络上的MBTI爱好者根据自己的偏好和刻板印象，将16种人格类型按照优劣排列成一个金字塔形的结构，从而形成一种歧视和贬低其他类型的心态。MBTI鄙视链的存在并没有科学的依据，只是一种主观的评价，而且忽略了每种类型的优点和缺点，以及不同类型之间的合作和互补。MBTI鄙视链的出现反映了一些人对MBTI理论的误解和滥用，也损害了MBTI理论的正面价值和意义。

MBTI鄙视链的一个典型例子是这张广为流传的金字塔图，其中INTJ被放在最顶端，被称为“军师”，ESTJ被放在第二位，被称为“元帅”，其他类型则依次排列在下面，直到最底层的ESFP，被称为“派对狂人”。这张图的制作者可能是基于自己的偏见和经验，将不同类型的特征进行了简单的归纳和判断，但并没有考虑到每种类型的多样性和复杂性，也没有考虑到不同情境和环境对人格的影响。这张图的传播也可能导致一些人对自己或他人的类型产生错误的认识和期待，甚至产生自卑或自大的情绪。

MBTI鄙视链的另一个典型例子是将相同类型的人分为低阶、中阶和高阶，以区分人格成熟程度。这种做法也是没有科学依据的，因为MBTI理论并没有提供一个客观的标准来衡量人格的发展水平，而是提供了一个动态的过程，让每个人可以根据自己的情况和目标，选择合适的方式来发挥自己的优势功能，平衡自己的辅助功能，发展自己的第三和第四功能，以及整合自己的影子功能。每个人的成长路径和速度都是不同的，不能用一个简单的等级来划分。

MBTI鄙视链的出现，可能是因为一些人对MBTI理论的理解不够深入和全面，或者是因为一些人对自己或他人的类型有一种固化和偏执的看法，或者是因为一些人对MBTI理论的应用有一种功利和目的性的倾向。这些都是不利于MBTI理论的正确传播和使用的，也是不利于个人和社会的和谐发展的。MBTI理论的本意是帮助每个人认识自己，理解他人，提高沟通和合作的效率和质量，而不是用来划分高低和攻击歧视的。我们应该用一种开放和包容的心态，去学习和运用MBTI理论，而不是用一种封闭和排斥的心态，去误解和滥用MBTI理论。

那么，如何正确地使用MBTI测试呢？MBTI测试是一种基于荣格的心理类型理论的人格测评工具，它可以帮助你了解自己的性格倾向和优势，以及与其他人的相似和不同之处。正确地使用MBTI测试的方法有以下几点：

• 你应该在一个安静、舒适、无干扰的环境下进行测试，尽量放松自己，不要受到外界的影响或压力。
• 你应该诚实地回答测试中的每一个问题，不要试图猜测或修改你的答案，也不要与他人讨论或比较你的答案。你的答案应该反映你的自然倾向，而不是你的期望或适应。
• 你应该在完成测试后，查看你的测试结果，并与一位经过专业培训的MBTI施测师进行访谈或反馈。施测师可以帮助你理解你的测试结果，验证你的性格类型，以及解释你的性格类型的含义和应用。
• 你应该在了解你的性格类型后，阅读相关的资料和描述，进一步深化你对自己的认识，发现你的优势和潜能，以及你可以改进和发展的方面。
• 你应该在使用MBTI测试的过程中，保持一种开放和尊重的态度，不要把你的性格类型当作一种绝对的标签或刻板印象，也不要把其他人的性格类型当作一种优劣的评价或歧视。你应该认识到每种性格类型都有其独特的价值和贡献，以及不同类型之间的合作和互补。

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测试地址：www.psyctest.cn/mbti/