心理学初级职称的考试可以通过以下步骤进行：

1、确定报考条件：一般需要具备国家承认的相关学历，如心理学、医学、教育学等专业的大专及以上学历，或具备心理学、医学、教育学初级以上职称。

2、选择考试科目：心理学初级职称考试一般包括理论知识和操作技能两个科目。

3、购买相关教材和资料：可以在网上或实体书店购买相关的教材和资料进行学习。

4、制定学习计划：根据考试大纲和自己的时间安排，制定合理的学习计划，包括每天的学习任务、学习时间、复习进度等。

5、参加培训课程：如果有需要，可以选择参加一些培训课程，如线上或线下的培训班、网课等，以提高自己的学习效率和通过考试的几率。

6、参加模拟考试：在备考期间，可以参加一些模拟考试，以检验自己的学习成果和适应考试形式。

7、注意事项：在考试前要保持良好的心态和身体状态，注意饮食和休息，避免过度紧张和焦虑。

需要注意的是，具体的考试内容和要求可能会因不同的地区和单位而有所不同，因此建议在报考前仔细阅读相关通知和要求，了解清楚后再进行备考。