认识自我，是每个人成长的必经之路。然而，要真正了解自己，并不是一件容易的事情。我们常常会陷入自我怀疑、迷茫和焦虑的情绪中，不知道自己的内心世界是如何运作的。而mbti的出现，为我们提供了一种科学的工具，可以帮助我们更好地了解自己。

mbti是一种人格类型理论，它把人的性格类型分为16种，包括四个维度：能量获取方式（E或I）、接受信息的方式（S或N）、决策方式（T或F）和应对外部世界的方式（J或P）。每个维度上都有两个相反的选项，这16种组合就形成了不同的人格类型。

了解mbti的四个维度

1. 能量获取方式（E或I）

这个维度主要关注的是人的能量来源。如果喜欢从外部世界获取能量，那么就是E型；如果喜欢从内心世界获取能量，那么就是I型。E型的人通常喜欢与他人交往，喜欢参加社交活动，而I型的人则更倾向于独处，喜欢思考和探索内心世界。

2. 接受信息的方式（S或N）

这个维度主要关注的是人的信息接收方式。如果喜欢通过感觉器官来接收信息，那么就是S型；如果喜欢通过直觉来接收信息，那么就是N型。S型的人通常注重细节和事实，而N型的人则更注重想象和概念。

3. 决策方式（T或F）

这个维度主要关注的是人的决策方式。如果喜欢通过逻辑和分析来做出决策，那么就是T型；如果喜欢通过情感和价值观来做出决策，那么就是F型。T型的人通常注重公正和客观，而F型的人则更注重人情和主观。

4. 应对外部世界的方式（J或P）

这个维度主要关注的是人应对外部世界的方式。如果喜欢计划和组织，那么就是J型；如果喜欢灵活和适应，那么就是P型。J型的人通常注重稳定和安全，而P型的人则更注重自由和冒险。

mbti的应用

了解了mbti的四个维度之后，我们就可以开始探索自己的人格类型了。可以通过做一些mbti测试来更深入地了解自己，例如在专业心理测评机构进行测评。除此之外，还可以通过反思自己的行为、思考自己的价值观、与他人交流等方式来了解自己的人格类型。

mbti的应用非常广泛，不仅可以用于个人成长和职业规划，还可以用于团队建设、人际关系等领域。例如，在招聘人才时，可以参考应聘者的人格类型与职位的匹配度；在恋爱交友时，可以了解自己与对方的人格类型是否相容等等。

总之，mbti是一种非常有趣且实用的工具，可以帮助我们更好地了解自己和他人。通过mbti的应用，我们可以更好地认识自己，发现自己的优势和不足之处，从而更好地规划自己的人生道路。