“顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军也。”

人这一辈子，就是渡自己的过程，面对各种境遇，能够坦然自若，既能让内心平静，更能养生。

顺境的时候，居安思危；逆境的时候，学会坚韧；安逸的时候，自律克制；危急的时候，临危不乱。

企业家雷军，在武汉大学毕业典礼上，发表演讲的时候，谈起自己过往辉煌的经历，在28岁的时候，就成为了金山的CEO。

他谦虚地说道：“真的不是我厉害，那只是个意外。”

他从不认为是自己很厉害，而认为是当时没有合适的人选，就让他先暂时顶上去。

而他从来不认为自己是个成功者，他的内心始终坚持，他所做的事情，还可以更好。

正是这份心态，让他在40岁的时候，创办了小米，因为他不会停滞不前，始终在探索更好的自己。

人在顺境的时候，容易产生自己很厉害的错觉，容易滋生自大的心态，不利于自身长期成长。

只有保持谦卑心态，不自命不凡，才能让自己完成蜕变，逐渐接近心中的自己。

孟子的《生于忧患，死于安乐》中说道：

“天降大任于斯人，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”

人的成长，大多需要经历坎坷、磨难，才能让心智更成熟。

而逆境，往往就是对心智成熟的打磨锻炼。

一个人在逆境中，要给自己减压，先让自己放松下来。

去掉自己把握不住，或不合适自己的的人和事，使得人生能轻松上阵，从容面对生活。

在逆境中，不能做的就是妄自菲薄，如果你连自己都看轻，那么以后的路更加寸步难行。

曾国藩说：

“家庭若纵骄奢之风，则兴旺立见消败。”

无论是一个家庭的兴旺，还是一个人的成就，都是过往辛勤劳动，逐渐积累的结果。

如果在生活安逸的时候，放任自己贪图享乐、骄纵自大，也许很快迎来的便是衰败。

人生不能被过去所控制，决定你前行的是未来，人生更不能被安逸所控制，决定你成功的是奋斗。

一旦贪图安逸，就会沉溺于过去的辉煌，与人聊起过往，往往都是过去的自己多么厉害。

丝毫不知自己早已停滞，等到发现的时候，想要跟上节奏，很多时候，已经有心无力，或者为时已晚。

人在安逸的时候，更要修身养性，用自律严格要求自我，避免得意忘形失了分寸，让拥有的一切瞬时化为乌有。

如果要看一个人的心性，不是看他顺风顺水的时候，而是要看他面对危局的时候，他是如何自处。

有的人在顺利的时候，可以保持正常生活，看不出什么。

但是一遇到突发事件，就会没了章法，开始自乱阵脚。

有的人却相反，面对各种危险情况，还是能一如既往的安静做事，这才是厉害的人。

作家王小波说：

“人的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

心性稳定的人，在遇到大事的时候，不是让自己痛苦，然后变得惊慌失措，导致什么都做不好。

而是相信自己的能力，然后放弃那些无法改变的事情，努力扭转可以改变的事情，因此可以柳暗花明又一村。

一个人在危墙之下，能够临危不乱，泰山崩于前而面不改色，这才是大家风范。

“清醒的人们都知道，没有什么能阻碍太阳升起。”

缘来，天注定，缘去，人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。

笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

一个人面对人生各种境遇，能够解放内心执念，放过自己，就是养心，而养心就是养生。