好看的皮囊千篇一律，但高级的女人总是万里挑一。
随着年纪的逐渐增加，判断一个女人是否好看，内涵反而成为了最重要的标准。
有些女人一看就很高级，那是因为她们见过了世面，将自己的气质提炼得更加优雅精致，一举一动都自带贵气，
网上盛传一句话，叫“美人在骨不在皮”，说的就很对。
因为美，不仅仅是“美丽的皮囊”，更是骨子里透露出来的。
因此，在生活中，我们要做一个有“高级感”的女人，拒绝“廉价”，当然这需要一个过程，不可能一朝一夕就可以高级起来，需要慢慢修炼。
那么，拥有“高级感”的女人，都有哪些特征？以下这7种表现，一般人还真装不出来！
真正有“高级感”的女人，通常有这7种表现，普通人一般装不出来
1、注重补水
喝水是一种好习惯，水对身体健康有重要作用，经常喝水的女性，身体不会缺水，身体不缺水时，肌肤就会保持水润的状态，不容易出现衰老、长皱纹等问题，促使女性的外表保持年轻状态，从而让女人拥有白皙透亮的好皮肤。
多喝水还有助于促进身体代谢，让身体保持年轻活力，女性每天要喝足量的水，不能用饮料或者其它饮品代替白开水。
2、不爱吃甜食
蛋糕、巧克力和其他糖果对女性有着致命的诱惑。每个人都很欣赏它们带给我们的甜蜜感觉。
但如果你不能长期摆脱糖分，我们的体型很容易变形和变胖，大量的糖会让我们出现氧化，加速自身皮肤和器官的老化速度。此外，大量的甜食，会导致血糖升高，甚至导致糖尿病的出现。
对于女性来说，如果你不想过早衰老甚至患上糖尿病，最好以后少吃甜食。
3、喜爱运动锻炼
适当的运动，可以提高自身的新陈代谢，燃烧体内的脂肪，在运动的过程中，可以让你大汗淋漓排出大量的汗液，这些汗液，就代表着过多的新陈代谢和废物。
排汗的过程中，也促进了自身的细胞活性，让整个人看起来越来越年轻，运动完之后，你们会发现，自己的皮肤变得越来越好。
通过多运动的方式，提高了自身的身体素质，尤其是对于女性来说有助于减肥塑形，拥有一个仅是苗条的身材。
4、有静气
安静的美，胜过一切！
看到气质这两个字，首先联想到的就是“静”。
有气质的女人，都有一种静气。
静气是一种灵魂的修仰，也是一种岁月的沉淀。
有静气的人，忙起来从容不迫，闲下来心如止水，不烦躁、不焦虑、不无聊、不空虚，唯有心安，人才能静，心静，整个世界都会美好。
有静气的女人，不是冷峻，也不是孤傲，只是不会去主动掺和一些烂事，理会一些烂人，只是不喜欢把时间浪费在无意义的纠葛与烦恼之中。
懂得与让自己的心与俗世抽离，即使是身在波涛汹涌的大潮之中，同样能保有一方安静的天地，就如同自带一种隔绝天地的神通，自然拥有让人震撼和倾慕的美感。
安静的女人最有气质！
5、备双高跟鞋
对于一个成熟有魅力的女性来说，她的鞋柜中肯定必备一双高跟鞋。有很多人嫌穿高跟鞋特别累脚，但要想整个人看起来高级有气质就必须要适应高跟鞋那份苦。
当你穿上高跟鞋的那一刻，你就是这个世界的女王。很多人钟情于高跟鞋，像贝克汉姆的妻子，她是实打实的高跟鞋控，无论什么场合她都会选择一双高跟鞋来点缀自己，让自己看起来很高级。所以你想要看上去也很有气质吗？那就备一双高跟鞋吧！
6、有自信
自信让女人拥有独特的魅力。
曾经听过一句话：“一个女人这辈子有两样东西不能丢，一是长在骨子里的坚强，二是扬在脸上的自信。”
女人，自信比什么都重要。
每个人都是独一无二的存在，这个世界上有多少双眼睛，有多少张嘴，就有多少种评价，美与丑、好与坏，世俗的眼光五花八门，活在他人的审视目光里，让别人的评价决定自己的人生，是最愚蠢的行为。
自信的女人，不是因为美丽所以自信，而是因为自信所以美丽。
一个自信的女人，不盲从，不跟风，不在意他人的评价，说话、做事自成风格，自然有一种独特的魅力。
“我若芬芳，蝴蝶自来”
相信自己，活出自我，美由自己定义，这样的女人最有气质。
7、定期给身体"除湿"
十个女人九个寒，内湿对于女性的伤害，比寒更要大。所以女性更应该去湿。
湿气重表现在脸上，就是会引起脸上出很多油、还有会长很多痘痘。一个最明显湿气重的特征就是，前胸和后背都会长痘痘。体内湿热过重，脸上甚至会长cuo疮。
寒湿会 阻 碍 阳气的运行，很多女孩子 都 痛 经，摸她们的肚子，上半部是热的，小肚子那里是冰凉的，气xue不畅，赘肉也容易堆积。
大家现在就可以摸摸自己的肚子，是温热的还是冰凉的？女性朋友还要警惕的是寒湿重容易引发 阴 道 yan外 yin 炎，时间长了容易发展成 巧克力nang肿。
关节酸痛也是典型的寒湿过重，四肢肩颈啊腰背这些部位容易酸痛，而且酸痛部位越多，时间越长，说明体内寒湿越重。这个症状在长期久坐的白领身上很是常见。
湿气虽然摸不到看不着，但威胁却无处不在，想要变漂亮变健康的MM们，一定要警惕了。
人体的气血就像一条河，如果河里的垃圾多了，形成淤堵，湿气走不出去，湿热就来了。
那大家看到这里就会想还有没什么简单、性价比又高的祛湿妙方呢？
古语有“湿从脚起”，脚底有着众多的穴位，是“养生要穴”，从足底就能调养全身。
盛唐时期，后宫嫔妃也会用花粉或药粉置于布包，踩在足底，以此来让自己越变越漂亮。
不用忍受针扎 刮 痧 之苦，只需简简单单的一贴，就能将体内 湿 气 统 统 吸 出来！
这款足贴，是研究所联合十几名经验老道的专业老中医，遵循千 年中 医学配方，结合现代 医 学工艺研发。
⊙ 睡前先洗脚或泡脚后使用，将足贴对准 脚 心 涌 泉 穴 位置平稳粘贴，起床撕掉即可，须保证贴足6-8小时；
⊙ 粘贴时有正反面之分，将印字光滑面粘在胶贴上，有明显小气孔面朝脚底。
但现在市面上有太多“填充劣质药粉+发热剂”的假足贴，用起来效果当然不好!
但是这款北京同仁堂的「海盐生姜艾草足贴」完美的实现了三大标准：大品牌、好配方、效果明显！
【科学配比，用料上乘】
这款足贴提取了艾草、生姜、天山雪莲花、海盐等植物成分。每一味草本，都是根据[古]方记载的产地，严格选材，精挑细选。
通过合理配比，每一道工序都有着严苛的把关，闻起来还有浓浓草本香~
晚上脚心热热的，全身上下都感觉很放松，尤其是睡眠变得特别好，一夜无梦，甚至可以睡到大天亮。
撕下来的时候可以看到足贴上黑乎乎的，重量也增加了不少，看来是真的把体内的shi气吸走了。
也特别适合买给年纪渐渐大了的父母，比起多拿些钱，孝敬他们更好的方式一定是：时刻关注他们的健康，让他们睡个好觉，少闹心。
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