有人经常悲观失望，郁郁寡欢，有人乐观向上，什么困难都打不倒他，有人思维敏捷，做事非常灵活，有人思维迟钝，做事拖拖拉拉。其实，这些都是属于不同人格的特质。

在《人格心理学》一书中说到，古希腊医生希波拉克和盖伦提出了“体液说”，“体液说”认为，人和人之间的差异源自不同的“气质”，这四种“气质类型”，对应的四种体液分别是：血液、黄胆汁、黑胆汁和黏液。

这些气质经过组合形成了四种气质类型，分别是多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。“多血质”的人比较有朝气、活力、热情且爱好交往，“黏液质”的人比较严肃、稳重、对待事情一丝不苟，但是有时候会不够灵活，古板守旧，“胆汁质”的人比较外向、豪爽、精力旺盛，但是脾气暴躁易怒，情感波动强烈。

“抑郁质”的人比较内向、文静，极端者会表现出郁郁寡欢、多愁善感，例如林黛玉就是典型的代表。

但是，这是根据人的体液分出来的气质类型，严格意义上来说，气质并无好坏之分。然而，“人格特质”只是《人格心理学》这本书的冰山一角。如果有人问你是谁？你可能会回答你的名字，你所属的省份，你的性别或者民族，但是当你看完这本《人格心理学》，你会明白你是外向开朗、腼腆内向，或者是性格坚强，意志坚定。

本书涉及到的各种人格问题绝对可以让你大长见识。本书内容很多，三言两语无法描述清楚，下面笔者就节选一些内容和大家分享。

1.什么是人格？

《人格心理学》强调人格通常指的是一个人的行为模式、情感和想法。例如有的人天生喜欢冒险，偏爱跳伞、蹦极等运动，而有的人性格则较为胆小，不要说跳伞、蹦极了，就是站在五层楼的楼顶都会瑟瑟发抖。

2.如何识别不同的人格

那么怎么识别不同人格的人呢？本书强调通过人格问卷，我们可以测量出不同的人格，在本书的第三章提到人格心理学家提出了五大人格特质，它们分别是外倾性(E)、宜人性（A）、尽责性（C）、神经质（N）、开放性（O）。

外倾性的人格主要表现为非常主动、外向。这样的人常常能体验到积极的情感，宜人性的人格主要表现为善解人意，善于与人相处，尽责性的人格表现为做事一丝不苟，尽职尽责，神经质的人格代表了忧虑、愤怒等情感，开放性的人格则变现为对新奇事物很感兴趣，敢于冒险，像前面提到的爱好跳伞、蹦极等运动的人应该就是开放性的人格。

《人格心理学》中涉及到的内容会让人耳目一新，如果你想了解自己、朋友或者伴侣是什么样的人格类型，不妨读一读这本书，相信他会给你带来不一样的体验。