杨绛先生曾说：

“人这一辈子，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？

心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。

既然上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。不经历点烂事，那算什么人生，但凡要不了你命，人生随时可以重启，做个自带阳光、乐观、快乐的人。”

我非常喜欢这段话，所以不嫌冗长，以飨读者，期待共勉。

人生一世，草生一秋。功名富贵不过过眼烟云，你争我夺也是南柯一梦。不如放下对身外之物的执着，全心全意经营好自己的世界。

这辈子最重要的事，就是身体要棒，心情要好，人要美，其他一切都是浮云。

身体要棒

当你功成名就，拥有一个好身体，才能享受生活。当你落魄潦倒，拥有一个好身体，才能东山再起。

身体不是第一，而是唯一。

没有一个好身体，一切都没有意义。什么金钱，权力，名利，全都会黯然失色。而只要身体倍儿棒，精神倍儿好，那一切皆有可能。

生活中有些人，在拥有健康的时候，无视健康，糟蹋身体，肆无忌惮。他们胡吃海塞，拼命饮酒，恣肆纵欲，而当身体亮起红灯，大病突然来袭，已经后悔莫及，徒叹奈何。

你珍视健康，善待自己，才能获得积极的能量加持，从而健康快乐，延年益寿。你对自己的身体不管不顾，身体也就像没人打理的花园，蔓草横生，荒芜凌乱。

经营好自己的身体，才应该是生活的核心。

心情要好

人活着，就图一个高兴。

如果你情绪不稳定，动辄被生活的鸡毛蒜皮影响和伤害，那你必然活得很痛苦。

人生最难得的，是有一个好心情。最重要的事，也是给自己修一个好心情。

心情好，哪怕你身处低谷，也能感到春光明媚，山河静好。心情不好，总是锦衣玉食，富贵逼人，一样愁云惨淡，烦恼不堪。

杨绛先生生活在那个特殊的年代，遭遇过别人无法承受的磨难。比如：被日本鬼子用刺刀抵着后背，盘查不休。被剃成阴阳头，游街示众。被下放到偏远农村，住在蚊蝇麇集的牛栏里。

不管在什么境遇，她都能保持一个好心情。该吃就吃，该喝就喝，该笑就笑，活得从容淡定，积极乐观。

人生短短几十年，就像蝼蚁一般，忽聚忽散，转瞬即逝。我们该潇洒就潇洒，该快乐就快乐，各自圆满自己的一段生命，就是人生最大的意义。

人要美

看过这么一句话：

“要试着发现生活里的美，不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，一个人把自己标榜成什么样，就只能生活在自己给自己设下的心牢里。”

我们要发现这个世界的美，还要把自己变成美的一部分。各美其美，美美与共。当你的世界美起来，你的人生也将美不胜收，光芒四射。

主持人杨澜曾在国外留学，毕业后到一家电视台面试，因为平时不喜欢打扮自己，出现在现场的她，显得十分狼狈：蓬乱的头发，蓬松的衣服，睡眼惺忪的脸蛋，还趿拉着一双拖鞋。

面试官非常生气，直接把她扫地出门。

杨澜走到楼下的一家咖啡厅，黯然神伤。旁座有一位妆容精致的老太太给她留下一张便条：“女士，请直走十米，然后左转。”

她照做了，左转后看到一面镜子，镜子里是那个狼狈而邋遢的自己。杨澜恍然大悟，从此精心收拾自己，一定要把自己最美的一面展示给世界。

学会收拾自己，让自己美起来，才是对世界最好的回馈。

结语

世界是自己的，和其他人毫无关系。我们只需经营好自己的世界，就能过好这一生。

身体要棒，心情要好，人要美，活得健康快乐，自由自在，魅力无限。