在发展心理学里面，曾经详细研究过“婴儿的社会性依恋”方面的问题。所谓依恋，是指婴儿与主要抚养者之间的社会性联结，也是婴儿情感社会化的标志。

研究者安斯沃斯，通过陌生情境研究法，确定了婴儿的三种依恋类型，分别是安全型依恋、回避型依恋和反抗型依恋。其中安全型依恋属于婴儿比较合理的行为应对模式，表现出对母亲以及陌生情境中的探索感，不会存在强烈的不安全反应，具有良好的心理品质。

不过回避型依恋、反抗型依恋就不同了，这两个都会反映婴儿的某些心理问题。回避型依恋会比较冷漠，母亲在不在场对她来讲都无所谓，会自己玩自己的，不需要太多的感情联结；

反抗型依恋则比较焦虑，缺乏安全感，显示出矛盾的特征。既希望母亲在身边，但母亲在身边长了又会反抗嫌弃，表示出抗拒的态度。

早期的婴儿社会性依恋，对人有什么重要意义呢？一般会有两个层面。

一是影响后续人格的成长。依恋模式是否健康，会影响婴儿以及个体长大以后的行为模式，认知、情绪方面是否能具备良好的人际关系能力。安全型依恋的孩子，往往成人以后会有较好的情商和人际关系，社会支持系统也比较完善。

而回避型、反抗型依恋的孩子，这方面的能力会比较弱，严重的不排除会有人格缺陷或者障碍的情况发生。

二是影响个体对他人的态度形成模式。依恋的属性，会反映个体内心对外界的反应。安全感比较好的孩子，长大以后能够更信任对方，保持良好的情感特点；反之，要是依恋类型是消极的，存在回避或者反抗的焦虑特点，那么以后亲密关系就会很糟，可能会存在无法进入亲密关系的状态。

讲这么多发展心理学的知识，对回避型依恋进行描述，主要是想表达一个意思，就是回避型依恋其实是个体人格没有得到良好发展的过程。这个特点，也许从婴幼儿时期就已经出现了，有的人受遗传、生理方面的影响，在心理上是会存在诸多不安全的因素。

回避型依恋，他们身上就会存在这样的模式。比如对人不信任，不愿意和别人接触，以及缺乏同理心，很难感同身受等方面的行为，这个是个体从小就会产生的过程。

换句话说，回避型依恋会有点像“爱无能”的表现，他们不太懂得爱，也不明白亲密关系里面彼此双方需要什么，要做什么样的行为才能促进彼此的好感。

严重的回避型依恋，假如没有得到及时调整，就有可能形成回避型依恋人格，甚至会导致回避型人格障碍的极端情况。

在DSM-5里面，对于回避型人格障碍的症状是非常独特的，这个症状的特点表现出来的是极端的社交抑制和内向，社会关系模式极其有限，不愿意参与社会互动。他们对批评、否定的声音特别敏感，对人际关系会感到非常恐惧。

由于缺乏人际关系的互动性，他们也会时常也会感到孤独和无聊。认知上，他们会经常有消极的负面认识，比如认为自己很差，社交方面笨拙，总是低人一等，会看轻自己，在关系里面表现会很拘谨。

回避型人格的人，相处起来你会感觉特别“累”，与他们相处你不会感觉到自然快乐，只会有无穷的拒绝和回避。哪怕是想要亲密接触，他们都会否定你，拒人于千里之外，让你感到无法亲近。

为什么回避型依恋会是这样的状态？其根本核心实际上是在于对人际关系的“不信任”。这种不信任，是天生的，就像一个人吃东西一样，如果你讨厌吃苹果，那么一辈子你就不会碰他。回避型人格的人，它也是类似这样的状态。

打从一开始，在他们的内心就缺少“信任别人”的特点。宁愿自己一个人过，也不太想与别人过多接触，宁愿自己一个人玩都很舒服。

然而回避型依恋的人，也会有矛盾的心理发生，就是他们还是会渴望亲密关系，有亲密关系的追求他们也不会拒绝。这种既要又不想要的心态，会导致他们亲密关系相处会经常发生冲突，有时候伴侣也很难感受到他们的存在。

总之，普通人与回避型人格的人进行相处，是需要有极强的包容心的，那种被拒绝之后仍会在一旁的状态。相比一般的相处模式，与回避型的人在一起则需要更多耐心，去打通对方的“信任感”。

信任感打通了，回避型人格的人才会靠近你，从而进入亲密关系。要是没打通，还是会有不信任感，关系就会疏远。