心理压力：长期处于高压状态，例如工作压力、学业压力、人际关系压力等，可能会让人感到焦虑、不安和沮丧。

家庭问题：家庭成员之间的矛盾、关系紧张、家庭暴力等问题，可能会让人感到沮丧、无助和失落。

社交问题：例如社交恐惧症、人际交往障碍等，可能会让人感到孤独、无助和沮丧。

情感问题：例如失恋、婚姻破裂等，可能会让人感到悲伤、痛苦和沮丧。