心理学咨询可以说非常重要,可以帮助到很多人,可以解决很多问题。比如,摆脱焦虑、自我觉察,还可以避免各种心理疾病,有助于心理健康。那么什么样的人需要这本书呢?以下几点,大家不妨对照一下,可能这几点可以告诉你答案。
1、对心理咨询行业感兴趣但尚未入门的人;
2、正在参加心理咨询课程或培训的学习者;
3、处于执业发展初期的新手心理咨询师;
4、处于执业发展中期,希望突破瓶颈、向更高阶段发展的心理咨询师。
书中提到,心理咨询师是一个独特的职业。相比程序员、运营人员、代购人员等由现代社会和技术发展应运而生的新兴职业,“心理咨询”这个名词及其科学发展的历史虽然只有短短数年,由此产生的职业却从属于一个极为古老的职业原型,即“疗愈者”。
疗愈者可以覆盖所有帮助人们缓解痛苦、治疗疾病、修复创伤方面有一定作用的工作者,最简单的就是我们现在的医生、护士,心理咨询师与心理治疗师。
很多人认为,心理学是一种心灵鸡汤,在这本书中我们会明白,这是一种误解。而心理学咨询师是运用这一科学的人。如何成为心理咨询师呢?
书中提到,咨询师成长分为四大维度:学习培训、临床积累、执业发展、个人成长。
这四个象限相辅相成,又相互制约,每个想象都有独特的发展领域,需要咨询师单独投入时间和精力才能获得成果。心理咨询有很多疗法和流派,并没有说哪一个流派和方法是最好的,而要根据自己的擅长,找到适合自己的流派,然后多去自主学习,不断发展多元化视角。也就是说只选对的,而不是跟风和热门。
这本书就是围绕这个四象限展开的。当然,心理咨询有很多执业压力和潜在风险,比如心理咨询的工作对象本身充满情绪和人际压力;工作难度大、挑战高;心理耗竭和损伤等等。
要知道,咨询执业从来不是短跑,而是贯穿咨询师一生的长跑。个人成长带来的不适量的积累,而是质的改变。总的来说,这样一本书,一定会减少许多盲目,少走一些弯路。所以,我推荐给大家,谢谢。