国网焦作供电公司：开展员工心理“关爱进班组”活动
中国日报网2023-10-26 10:56
为进一步了解员工的心理健康需求，同时普及心理健康知识，帮助员工提高心理健康意识，缓解自身压力，进一步增强员工的“归属感”和“幸福感”，10月25日上午，国网焦作供电公司工会在药厂变电运维班开展“‘心'灵相约 感恩‘愈'见”心理关爱进班组活动，该公司10余名基层员工参加此次活动。
本次活动邀请国家二级心理咨询师、焦作市方舟职业培训学校校长、焦作市方舟心理咨询工作室周芳讲师与大家分享了《释放压力 魅力人生》为主题的心理健康讲座。周校长从压力和行为的关系、压力与疾病的关系、什么是沟通等方面进行了讲解。周校长的讲座思路清晰，讲解透彻，学会管理情绪，首先要学会沟通，最重要的是自我沟通，通过自我沟通，充分和自己对话，了解自己真正的想法，达到自我和谐。还要懂得沟通三要素中肢体语言能诚实反应出一个人的真实情绪。周校长现场和员工的互动演绎，让员工们更深切感受到肢体语言的重要性。她启发员工们内管自我，找到自己的情绪按钮，倡导员工们改变看问题的观点和角度，积极调整自我的情绪，做幸福的人，建设幸福的家庭。
据悉，本次活动旨在帮助员工树立正确的人生观、价值观，认识自己，了解自己，学会与人沟通，构建和谐的工作与生活环境。周老师利用2个小时的时间，通过讲课、互动等多种形式，巧妙的让大家敞开心扉，真诚的互相交流，释放工作上的压力，培养团队意识，相互帮助，相互鼓励，整个活动气氛热烈，时而爆发热烈掌声。通过本次心理关爱活动，员工们纷纷表示受益匪浅，学会了以积极的心态来面对工作与生活中的困难。该公司工会将不定期开展心理关爱服务进班组活动，让更多职工受益，引导员工以健康积极的心态投入到工作中，助力公司中心工作全面推进。（图片/程刚）
来源：中国日报网
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