克服孤独感对于高中生来说可能会有一些挑战，但以下是一些建议，可以帮助他们减轻孤独感：

1. 寻找志同道合的人：尝试加入一些兴趣小组或社交团体，找到有共同爱好的人。这样可以增加交流和建立友谊的机会。

2. 参加社交活动：积极参加学校或社区组织的社交活动，比如运动比赛、义工活动或俱乐部。这些活动会有更多的人参与，提供了结交新朋友的机会。

3. 主动与他人交流：学会主动与他人建立联系。可以主动和同学、教师或其他外界人士交谈、问候或参与讨论。向他人展示自己的真实面孔和兴趣，有可能会引起他人的共鸣。

4. 发展自己的兴趣爱好：参与一些个人感兴趣的活动，可以是学习音乐、艺术、体育或其他活动。通过培养个人兴趣，可以增加自信心，同时也能结交到与自己有共同爱好的人。

5. 建立积极的心态：培养一个积极的心态，相信自己可以克服孤独感。积极思考，提高自己的自我认知和自我接纳能力。

6. 寻求支持：如果孤独感持续存在且影响到日常生活，可以寻求支持。可以与家人、老师或辅导员交流，或者寻找心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。

7. 调整社交周期：高中生通常会面临学业紧张和个人压力的情况，这可能会减少交际的机会。因此，要考虑学习与休闲的平衡，合理安排时间，留出时间进行社交和与他人互动。