当朋友抑郁时，我们可以采取以下一些方式来安慰他们：

1. 倾听：首先，我们应该倾听朋友的心声，让他们有机会表达自己的感受和情绪。我们应该给予朋友足够的时间和空间，让他们感受到我们的支持和理解。

2. 鼓励积极的行动：我们可以鼓励朋友参加一些积极的活动，例如运动、散步、听音乐等等，这些活动可以帮助缓解情绪，增强身体和心理的健康。

3. 提供帮助：我们可以主动提供一些帮助，例如陪朋友去看医生、购买生活必需品、陪伴朋友去医院看病等等。

4. 给予积极的建议：我们可以给予朋友一些积极的建议，例如寻求专业心理咨询、参加心理治疗、学习一些应对压力和情绪的技巧等等。

5. 给予支持和鼓励：我们可以在朋友需要的时候给予支持和鼓励，例如发一些鼓励的短信、打电话关心朋友的情况、送一些小礼物等等。

最重要的是，我们应该尽可能地让朋友感受到我们的关心和支持，让他们知道他们不是孤独的。同时，我们也应该尊重朋友的意愿和决定，不要强迫他们做任何他们不愿意做的事情。如果朋友的抑郁症状严重，我们应该建议他们寻求专业的心理治疗和医疗帮助。