近日，因敬老爱老话题热议，天津一位78岁的奶奶悄悄走红。这位奶奶经历过3次手术，深知健康的重要性，所以坚持健身18年，自律的奶奶精气神完胜许多年轻人。

这位奶奶在抖音平台分享自己日常健身的视频，积累了6.9万粉丝，作品获得43.3万点赞。

有网友感慨：硬核老年人碾压“脆皮年轻人”“身材和精神状态都碾压20岁的我”；还有网友评论：78岁还有这样的精神和身材，这种自律值得所有人学习。

来源：极目新闻综合看度新闻、烟台广播电视台和网友评论

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