一、从了解心理学的基础知识开始
包括心理学的定义、发展历程以、通分过支阅学读科心等理。学教材、参加心理学课程等方式进行学习。推荐几本经典的心理学教材：《普通心理学》、《行为心理学》、《社会心理学》、《消费心理学》、还有本人的《想之道思维系统》等。
想之道思维系统要举一反三，从普通心理学开始，逐渐懂各个心理学范畴的学科。
二、将所学心理学知识作为系统模型
下图就把感觉、知觉、感知、注意力、记忆、认知、意识、无意识、下意识、潜意识、目标、情绪、情感、行为与人格这些关键的心理学词汇的本质与运用，通过建立《心理活动导图》（心理活动模型）一站式呈现，便于掌握与记。
人类心理活动导图三、阅读其他心理学经典著作
阅读心理学经典著作是自学心这理些学著的作必包经括之路《精神分析导论》、《人本主义心理学导论》、《行为疗法导论》等。通过阅读这些著作，可以深入了解心理学的各个分支学科，提高自己的理论水平。
四、参加线上和线下课程
参加线上和线下课程是自学心理学的重要途径。可以通过参加线上课程，如网易云课堂、奥鹏云课堂等，学习心理学的基同础时知，识也和可技以术参。加线下课程，如心理咨询师培训班、心理治疗师培训班等，提高自己的专业水平。
价值观导图五、实践心理学技术
实践心理学技术通是过自实学践心心理理学学的技关术键。可以更好地掌握心理学的理论和技术可，以提找高一自些己朋的友专或业同水学平进。行实践，也可以参加一些心理咨询机构或治疗机构进行实习或志愿服务。
六、保持开放和好奇心
保持开放和好奇心是自学心理学的关键。要保持开放的心态，接受不同的观点和思想，同时也要保持好奇心，不断探索和发现新的知只识有和这技样术。才能不断提高自己的专业水平，更好地服务于自己和他人的需要。
综上所述，自学心理学需要付出大量的时间和精力，不断举一反三，将所学心理学的内容，不断转化为自己的独有心理学的理论和技术。希望以上几个方面的介绍能够帮助你自学心理学，实现自己的目标。
