初中生是未成年人，在年龄上只在13—16岁，在生理上，大多数处于青春期阶段，在心理上，是叛逆期，情绪极不稳定，所以，初中生交朋友与成年人、高中生有较大的区别。

初中生学习任务逐渐加重，学习难度逐渐加大，又有中考的压力存在，加上生理、心理变化快，如果不注意自我调节，极易受环境的影响而形成心理障碍，自我调节的途径很多，其中，结交朋友是一个重要的途径。

第一，从个人品德养成方面来说，交朋友要待人真诚，对人尊重。与朋友交流时，要表现为心理、行为、言语上的统一，即表里如一，不违背自己内心的真实想法，在表达自己的观点时，要做一个倾听者，尊重他人的观点和感受，有不同的意见不产生争执。要袒露自己，要主动和热忧，不缄默寡言、性格内向。

第二，最好结交兴趣和爱好相同的朋友。这样，可以降低交流的难度，有利于朋友之间的交流和沟通，也有利于增进了解和信任。

第三，要选择合适的交流方式。如面对面交流、提问时交流、帮助式交流、学习中间探究式交流，不宜通过社交媒体交流，交流时要增强保护自己的意识，同时，不影响朋友的身心健康，避免不健康的行为和习惯。

第四：做到微笑对待他人。微笑使别人产生亲近感，让别人觉得你是容易接近的人，从而减少彼此的戒备心理。

第五：学会赞美别人，善于赞美别人就是情商高的表现，但赞美与拍别人的马屁有较大的区别，赞美要真心，赞美要发自内心，赞美要肯定别人的优点，赞美要真诚，赞美要看着别人的眼睛，赞美要用肯定的语气，这样，朋友才会很高兴。

第六：要学会包容别人。换位思考常常是包容别人的最好的方法，对待别人要像对待自己一样，由于每个人的生活方式、生活经历、成长环境等不一样，在对待同一件事的观点上有区别，更多的是不同的，你不必要强求别人来改变，这就叫包容和理解。

第七，多参加体育活动。体育活动内容丰富，在打篮球，跑步等各种活动中，可以增加感情，调节不良情绪，可以集体活动中结交的挚友，朋友之间可以相互督促，更有利于身心健康。各种体育活动，既有利于提高自己的身体素养，也有利于提高交际实力，体育活动中，合适的对手，往往就是友情的开始。

第八，注意交朋友的对象。一般说来，与学习好的同学交朋友比较妥当。学习成绩好的同学一般思维都比较活跃，有利于朋友之间相互学习和沟通，对自己有帮助，也有利于自己后来的发展。

第九，交朋友要做到“三不”。太自私的人不交，贪玩的同学不交，爱打扮的同学不交。近朱者赤，近墨者黑，一些人，只知道索取，不愿意付出，是特别自私的人，他不可能与你共享好东西，与这样的人交朋友，会影响到自己。贪玩的人虽然想法活泼，思维敏捷，但就是不能自控，自制力差，对于正在求学的你，不利于形成正确的学习观念、价值观，当然，也不利于你的成长。一些穿奇装异服的学生，都是受社会环境的影响，精力不在学习上，极易犯错误，在初中，一般都是以穿校服为主。初中生要用学习来交朋友，在学习过程中，与同学一起做作业、探讨问题，对你今后的发展才有好处。与异性交朋友，要把心思放在学习上。

第十，有意识地锻炼自己的表达实力。会说，说得巧，答得妙，其交朋友的能力自然就强。要多参与班级范围内的演讲赛，上课时多主动发言。