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开头语

自由的前提是自律，自律的顶端是享受自由。对于孩子出现的一些坏习惯，没有一个家长不着急、不焦虑的。

如何培养自律、有安排的孩子是每个家长所关心的问题。然而，培养孩子的自律习惯并非一蹴而就，需要因材施教，父母的榜样力量也至关重要。

一、培养一个自律、有安排的孩子

培养一个自律、有安排的孩子并不是一蹴而就的事情，这需要父母在日常生活中逐步引导和培养。

首先，父母应该树立良好的榜样。孩子们往往是通过观察和模仿来学习行为的。因此，如果父母能够表现出自己的自律和有条理的生活方式，那么孩子们也会自然而然地模仿这些行为。

例如，父母可以按时完成自己的日常任务，保持规律的作息时间，这些都会对孩子们产生积极的影响。

其次，父母应该帮助孩子们制定明确的计划和目标。在制定计划和目标的过程中，父母可以和孩子们一起讨论并确定他们的兴趣和目标，然后帮助他们在这些方面制定具体的计划。

这可以帮助孩子们培养自己的目标和计划设定能力，并且能够让他们更加有条理地安排自己的时间。

然后，我为大家提供一些建议，帮助家长们以适当的方式培养孩子的自律能力，让他们学会有计划而愉快地生活。

二、与孩子制定改掉坏习惯的计划

每个孩子的性格和习惯都不尽相同，因此培养自律的方法也应因材施教。首先，与孩子一起制定改掉坏习惯的具体计划。

例如，如果孩子赖床，可以制定每天早上6点起床，并与孩子一起做他喜欢的事情来消解早起的不情愿。

如果孩子写作业不专心，可以制定一个目标，例如在100分钟内完成作业，然后逐渐减少时间，以提高效率。

计划的制定需要明确的目标和行动步骤，以及适度的奖励机制。此外，父母的监督作用也不能被忽视，要确保孩子按照计划进行，并监督完成质量。

父母在监督孩子的同时，也要给予孩子一些支持和鼓励，例如在孩子写作业时，父母最好不要同时玩手机或看电视，这样可以为孩子提供一个良好的学习环境。

在与孩子制定计划的过程中，可以适当借助一些工具来辅助，如积木时钟、猫头鹰游戏立板等，在规定的时间段内完成相应的任务。

特别是对于3-10岁的孩子，这个时期是他们建立良好思维模式和行为习惯的黄金时期。

通过这些工具的使用，孩子可以逐渐形成时间观念，从而对任务和时间有更清晰的认识。这有助于培养孩子的自律能力，使他们能够更好地实现自己的计划和目标。

三、父母的榜样力量很重要

父母是孩子最好的老师，他们的行为和言谈都会对孩子产生深远的影响。在帮助孩子改正坏习惯的同时，父母也需要关注自身的行为习惯，并做出积极的改变。

如果父母在孩子写作业时还看电视或玩手机，那孩子就很难专注于自己的学习。因此，父母需要做出榜样，积极培养自己的自律能力，为孩子树立正确的行为范例。只有父母以身作则，孩子才能更好地学习和模仿。

除了在孩子面前展示自律的榜样，父母还可以通过与孩子一起制定目标和计划，共同努力实现。

例如，父母可以与孩子一起设立一些家庭目标，如每周一次的户外活动、每天读书一小时等，通过共同的努力来培养孩子的自律能力。

在这个过程中，父母要与孩子建立起互信和相互支持的关系，一起面对挑战，共同成长。

四、注重培养孩子的思维与行为习惯

培养孩子的自律能力不仅限于特定的行为习惯，还包括培养他们的思维模式和行为习惯。父母可以通过以下方法来达到这一目的：

（一）倾听和理解孩子：

父母在与孩子交流时，要注重倾听和理解，尊重孩子的意见和想法。通过与孩子的良好沟通，可以帮助他们建立自信和责任感，培养良好的思考和决策能力。

（二）鼓励孩子独立思考：

父母应该给孩子足够的空间和时间，让他们独立思考和解决问题。这有助于培养孩子的逻辑思维和创造力，提高他们解决问题的能力。

（三）建立良好的日常习惯：

父母可以帮助孩子建立良好的日常习惯，如按时休息、定时完成作业、保持整洁等。这些习惯的养成有助于培养孩子的自律能力和责任感。

（四）鼓励孩子尝试新事物：

父母可以引导孩子尝试新的事物和挑战，让他们从中学习并成长。鼓励孩子主动学习，培养他们的好奇心和求知欲，提高他们的主动性和自律能力。

（五）给予孩子适当的自主权：

父母可以适当地给予孩子一定的自主权，让他们在某些事情上做出自己的决策。通过这种方式，孩子可以学会独立思考和负责任，培养他们的自律能力。

蓉蓉说说

在孩子成长的过程中，培养他们的自律能力是非常重要的。通过与孩子制定改掉坏习惯的计划、展示榜样力量、注重思维与行为习惯的培养，可以帮助孩子逐步养成自律的习惯。

同时，父母也要给予孩子足够的理解、支持和鼓励，在孩子面临困难时，给予适当的指导和帮助。通过共同的努力，孩子一定能够成长为有自律、有安排的孩子，为自己的未来做好准备。

总之，父母应该鼓励孩子们参与家庭生活的各个方面。这可以帮助孩子们更好地了解家庭成员的日程安排和任务，并且可以让他们更好地融入家庭生活。

通过这些方式，父母可以逐步培养孩子们的自律和有条理的生活方式，帮助他们成为独立自主的人。

以下是一些关于如何培养自律、有安排的孩子的参考文献链接：
1. [美]J. 唐纳德·沃尔特斯，卡罗尔·伊万斯，著《自主儿童》：自主儿童-培养自律有同理心的下一代/dp/0786883792
2. [美]本杰明·斯巴克，著《斯巴克论儿童早期教育》
3. [美]约瑟夫·施瓦布，著《自律的力量》自律的力量-超级整理术与专注力训练术
4. [美]斯蒂芬·科维，著《高效能人士的七个习惯》：高效能人士的七个习惯-永恒的领导力原则
5. [美]卡尔·纽波特，著《如何保持专注力》：如何-保持-专注力-卡尔-纽波特

这些参考文献都是专业性高、质量可靠的作品，详细阐述了如何培养自律、有安排的孩子，对于家长和教育工作者来说都是非常有价值的参考。