读创/深圳商报记者 刘宇峰

10月18日，青心龙岗成长中心揭牌仪式在龙岗区妇儿大厦举行，同步启动的还有2023年龙岗区青少年心理健康开放周系列活动。

来自龙岗团区委、区委宣传部（区文明办）、区委政法委、区教育局、区民政局、区司法局、区卫生健康局、区法院、区检察院、区妇联、龙岗公安分局的领导嘉宾，以及相关工作领域的代表出席了本次揭牌仪式，一同见证青心龙岗成长中心的建成和投入使用。

据了解，青心龙岗成长中心是由龙岗团区委聚焦“倾听心声、维护权益、专业服务、关爱成长”，依托专业力量、协同职能部门，深化共青团参与基层社会治理，撬动社会资源打造的平台阵地，面向全区青少年提供成长咨询和权益服务，营造全区关心、关爱青少年身心健康成长的良好氛围。

阵地介绍：

01.接待大厅

接待大厅安排工作人员在前台值班，为青年解答问题，帮助大家更好、更快地了解中心的活动和资源。

02.心理热线室

心理热线室将整合未成年人心理健康辅导站心理服务热线、12355工单处理热线以及法律咨询坐席，为社区居民和青少年群体提供全方位的心理支持和服务，帮助他们处理生活中的挑战和心理困扰。

03.生涯规划室

生涯规划室配有专业的生涯规划软件系统，通过问卷调查收集使用者的兴趣、优势、价值观和潜力等信息，有助于使用者更好地了解自己，同时系统可以提供丰富的职业资源，让使用者了解不同职业的描述、要求和前景，找到更适合自己的学习和职业发展方向。

04.心理咨询室

心理咨询室相对私密安全、温馨、舒适的环境，有经验丰富的心理咨询师坐诊，致力于为每一位前来咨询的人提供专业、温暖和贴心的服务，为青少年提供最全面的咨询服务和保障，确保他们能获得最适宜的解决方案，协助他们有效处理成长困扰。

05.家庭指导室

家庭指导室营造温馨、和谐和包容的氛围，让家庭成员可以在这里放下心防，敞开心扉，一同面对和探索家庭中的挑战和难题。咨询师通过一些辅助工具和资源，如画板、手偶、家庭绘画等，用于帮助家庭成员们表达内心的想法和情感，促进家庭成员之间更深层次的理解和互动。

06.心理沙盘室

心理沙盘室为来访者提供心理疗愈和自我探索的空间。由专业的心理咨询师，引导青少年在沙盘游戏中进行对话和探索自己的内心世界，倾听他们的故事，并提供支持、理解和指导。通过与心理咨询师的互动，青少年可以获得情感上的满足和成长。

07.团体辅导室

团体辅导室定期举办关于情绪压力管理、人际交往、职业规划、时间管理等重要主题的讲座、沙龙/工作坊，由专业导师引导，分享实用的技巧和策略，帮助青少年更好地应对生活中的挑战。

08.专注冥想室

专注冥想室打造了一个安静、宁谧的空间，通过冥想练习和专注力训练，帮助青少年提升专注力及思维水平，培养内在的平静和对外界的关注，从而提升工作和生活中的效率和品质。

09.压力调节室

压力调节室配备专业的设施和服务，以身心交互系统为主，这是一种可以通过身体和心理的互动，帮助体验者缓解压力的高科技设备，结合音乐疗法、呼吸调节、冥想等技术，利用声音、图像和触感等感官刺激，引导体验者进入放松和平静的状态，可以选择不同的调节模式，帮助体验者找到解决问题的途径。

10.情绪宣泄室

情绪宣泄室通过积极的方式来处理负面情绪或压力，让负面情绪得到适当的宣泄和释放，找到宣泄和平衡的途径，享受独特而充实的情绪宣泄体验，从而恢复内心的平衡和愉快感。

接下来，龙岗团区委将以青心龙岗成长中心为主要阵地，分点开展心理健康开放周系列活动。活动将设置知识竞答、情绪宣泄、心灵游戏体验等心理知识互动环节，青少年情绪管理、学习学业、朋辈关系、亲子沟通等主题简短心理讲座，以及心理咨询预约服务，并安排专业的咨询师现场接待、解疑答惑。

10月19日（周四）情绪管理主题沙龙

主要针对群体：青少年、家长

地点：青心龙岗成长中心（龙岗区妇儿大厦9楼）

10月20日（周五）人际沟通主题沙龙

主要针对群体：青少年、家长

地点：青心龙岗成长中心（龙岗区妇儿大厦9楼）

10月21日（周六）心理健康开放周游园活动

主要针对群体：青少年、家长

地点：深圳·红立方青云广场

10月22日（周日）心理健康专项体验

主要针对群体：青少年、家长

地点：青心龙岗成长中心（龙岗区妇儿大厦9楼）

精彩活动不容错过，快带上家里的青少年“打卡”参与吧！

活动报名咨询电话：王老师——18924628596