高三是一个非常重要的学习阶段，孩子们需要将全部精力投入到学习中去，以便在高考中取得好成绩。但是，很多孩子会在晚上偷偷玩手机，这会影响他们的睡眠和学习状态。孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？一起和小编来看看吧。

一、原因分析

1、孤单和压力。对于高三的学子们来说，学业压力巨大，生活圈子也相对较小。他们常常感到孤独和压抑，于是把手机当作一种逃避现实的工具，以获得一种短暂的安慰和满足感。

2、社交需求。青少年正处于社交需求旺盛的阶段，他们渴望与同龄人建立更多的联系和交流。而手机上的社交平台，如微信、QQ和微博等，为他们提供了便捷的社交渠道。因此，孩子们会沉迷于手机社交屏幕上，忽视现实中的交流和互动。

3、兴趣爱好。手机上有各种各样的游戏、视频和音乐软件，其中很多都具有很强的吸引力。一旦孩子们沉迷于其中一个或几个应用程序，他们就会花费大量的时间玩手机，影响到他们正常的学习和社交活动。

二、亲子交流

与孩子保持良好的沟通和亲子关系是防止孩子沉迷于手机的重要途径。家长应主动与孩子交流，关心他们的学业和生活，并耐心倾听他们的心声和问题。通过与孩子一起共享快乐和烦恼，建立亲密的亲子关系，孩子们会更加倾向于和家人进行交流而减少对手机的依赖。亲子沟通是必不可少的，这一点，很多父母要做自我反省，我和我家孩子关系一直很不好，自从学习了高途美好家庭课程，学了不少家庭教育知识，明白了沟通双方必须是平等的，当遇到问题时，家长要表现得民主、亲和一些，与孩子共同寻找解决问题的途径，不可独断专行。现在我和孩子关系逐渐缓解，孩子听话也懂事了，让我省心了不少。

三、约法三章，做好监督

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？这是一个很多家长都会遇到的问题。很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

四、多鼓励

高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

五、帮助释放压力

家长和老师应该了解孩子们为什么喜欢玩手机。高中生面临着巨大的学业压力，他们经常需要放松自己的压力。而手机游戏提供了一个快速、简便的逃避现实的方式。因此，家长和老师需要帮助孩子们找到一些更健康的放松方式，例如户外运动、阅读或者音乐。

六、疏导心理，树立正确的人生观和价值观

对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

没有一个高三学生不想考入自己理想的学校，大考当前，他们所面临的压力空前的大。作为家长，我们能做的就是助力他们放飞梦想，实现自我。以上就是孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办这是一个很多家长都会遇到的问题。的方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考。

感兴趣的可以留个关🐷哟～
私信666即可领取海量家庭教育电子资料！
让我们一起共同努力，为孩子的成长保驾护航！