张良是汉初的一位名臣。一天，他在外出求学时遇到了一件事。当时他走到下邳桥上遇到一个老人。那位老人坐在桥头，身着粗布衣服，当他看见张良走了过来，就故意将鞋子掉到桥下，冲着张良说：“小子，下去给我把鞋捡上来！”张良听了一愣，心中燃起了一股怒火。但是看在他是个老年人的分上张良就强忍怒火到桥下把老人的鞋子给捡了上来。

　　当张良把鞋子递给老人的时候，老人对他说：“给我把鞋穿上。”张良再一次感到愤怒，但是忍住了。他想，既然已经捡了鞋，好事做到底吧，就跪下来给老人穿鞋。老人穿上鞋后笑着离去了。不一会儿他又返回来，对张良说：“你这个小伙子可以教导。”于是约张良再见面。这个老人后来给张良传授了《太公兵法》，使张良最终成为一代良臣。

　　老人考察张良，就是看他有没有遇辱能忍、自我克制的修养。有了这种修养，“孺子可教也”， 今后才能担当大任。

看完这个故事，明白了小不忍则乱大谋。辛姆洛克曾说：“忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。平时在处理复杂的人际关系和艰巨的事情时，我们要保持冷静，不意气用事， 生气时一定要学会克制和忍耐。如果你忍不住别人的刺激又要如火山一样爆发，就试试曾是美国总统的杰斐逊所教的方法：生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百。