你和男友吵架了，他说要冷静一段时间，不要再联系他。你心里很难过，不知道他是不是还爱你，还有没有可能和好。你想知道冷静期的真相，以及如何让男友重新爱上你。

首先，你要明白什么是冷静期。冷静期是指两个人在感情出现问题时，暂时停止联系，给彼此一些空间和时间，让自己冷静下来，理清思绪，重新审视自己和对方的感情。冷静期并不一定意味着分手，也不一定会持续很长时间。有些人在冷静期后会发现自己还爱对方，有些人则会发现自己已经不爱对方了。

那么，男友冷静期怎么知道他还爱你呢？其实，你可以从以下几个方面来判断：

• 他是否主动联系你。如果他在冷静期后主动联系你，说明他还在乎你，还想和你继续交往。如果他一直不联系你，或者只是敷衍应付你，说明他已经对你失去了兴趣，或者已经有了别的心仪对象。

• 他是否愿意沟通和解决问题。如果他在联系你后愿意和你坦诚地沟通，诚恳地道歉或者原谅你，说明他还爱你，还想挽回你们的感情。如果他在联系你后只是抱怨或者指责你，或者根本不愿意谈论你们的问题，说明他已经对你失去了信任和尊重，或者已经放弃了你们的感情。

• 他是否有改变和进步。如果他在冷静期后有了明显的改变和进步，比如改掉了一些让你不满意的习惯或者态度，或者增加了一些让你喜欢的行为或者品质，说明他还爱你，还想为了你而努力。如果他在冷静期后没有任何改变和进步，或者变得更糟糕了，说明他已经对你失去了责任感和动力，或者已经不在乎你的感受了。

总之，男友冷静期怎么知道他还爱你，并没有一个确定的答案。每个人的情况都不一样，每个人的表现也都不一样。但是，如果你能从以上几个方面来观察和分析他的态度和行为，就可以大致判断出他对你的感情是否还存在。

那么，如果你发现他还爱你，又该如何让男友重新爱上你呢？其实，这也没有一个固定的方法。但是，以下几个建议可能会对你有所帮助：

• 尊重他的选择和需要。如果他说要冷静一段时间，就给他足够的空间和时间。不要频繁地打扰他或者纠缠他。让他感觉到你是一个成熟和理解的女人，而不是一个幼稚和缠人的女人。

• 保持自己的魅力和独立。在冷静期间，不要整天沉浸在悲伤和自怜中。要保持自己的积极和乐观。要继续做自己喜欢的事情，发展自己的兴趣和爱好。要保持自己的美丽和健康。让他看到你是一个有自信和魅力的女人，而不是一个没有自我和潜力的女人。

• 改善自己的缺点和问题。在冷静期间，要反思自己在感情中有没有做错或者做得不好的地方。要诚实地承认自己的错误和不足。要努力地改变和进步，让自己变得更好。让他看到你是一个有责任感和进取心的女人，而不是一个固执和消极的女人。

最后，如果你做了以上的事情，还是不能让男友重新爱上你，那么你也不要太难过或者失望。因为这说明他可能已经不适合你了，或者你们之间已经没有了共同的目标和价值观。你应该勇敢地放手，寻找一个更适合你的人。因为你值得被爱，也值得爱。