为深入贯彻落实《山东公安机关关爱民警辅警心理健康十条措施》传达市局党委对全市各级公安机关特别是坚持奋战在最前线的广大民警辅警的深切关爱，帮助一线民辅警调适身心状态，保持旺盛的战斗力,更好地投入奋战四季度实现“三保”目标。10月13日，冠县公安局心理服务教官团队组织开展了凝聚“心”力量赋能齐冲刺心理健康服务随警行活动。
【心理科普讲座---猝火共融入脑入心】
在范寨派出所学习室，为让心理服务工作更加基层派出所需要，心理服务教官乔凤慧以《民警心理压力自我调适》为题，向派出所民辅警普及了警务危机处理的心理应对策略，现场带领民警进行了“腹式呼吸”放松练习，结合安保任务，深入分析了影响公安民辅警心理健康的各种因素，并对民辅警日常关注的身心健康问题，现场互动给予了解答。
“为全力奋战第四季度各项工作任务，我们奋战在基层一线，面临的任务错综复杂，每一项工作都牵扯到我们的身心，以前的方法就是硬抗，但不科学。这次科普讲座让我们找到了科学应对压力的方法，对于我们能完成好接下来的安保工作任务具有十分重要的意义。”派出所民警高书阳动情的说道。
在监管大队会议室内，心理科普讲座同样精彩演绎。什么是心理健康？什么是心理亚健康？作为监管大队的民辅辅警如何在封闭的环境中有效应对压力源，更好地保持好自身的身心健康，乔凤慧教官根据自己备课内容，以《民辅警抗压赋能巧调适》为题，循序渐进进行讲解，客观的数据分析，互动体验讲述心理技巧，有效缓解了民辅警的心理压力。
“有方法、有示范、有依据这样的授课内容，符合我们监管大队民辅警的年龄和认知特点，听起来很有意思，用起来非常实，工作和生活都能兼顾使用，非常棒！”监管民警贺东方说道。
【团体心理行为训练---互动激发斗志】
心理服务随警行活动，突出因地制宜，效果为先。在范寨派出所院内，随后进行的团体行为训练科目当中，心理服务教官张艳、魏庆玉带领派出所民辅警，突出一线民警担负任务特点，陆续进行了《你抓我逃》、《 紧急动员令》《飞龙转身》、等科目内容，沉浸的体验，激烈的心理碰撞，巧妙的抓点分享，让整个活动充满激情和欢笑。积极心理学的赋能，个体与团体的深入探讨让整个训练活动释放了工作压力，激发了内心品质。
在监管大队的活动场进行的“团体心理行为训练环节，心理教官魏庆玉、张振珍陆续开展了、《极速作画》、《安保一线牵》《贴心一家人》等训练科目，活动中参训民辅警气氛热烈，奋勇争先，沉浸的体验，巧妙的抓点分享，让整个活动充满了激情与欢笑。在动与静的过程中，感知个体在群体当中的认知，感悟警队团结之间的力量，放松了身心，释放了压力。
【心理赋能---凝聚警心添活力】
良好的身心状态，是执行好各项警务工作的关键。在监管大队，心理服务教官张振珍结合监管民辅警的工作的特点，对于年龄较大的民警，运用“生理+心理”方法，现场示范并详细讲解警察应对职业压力和身心疾病的方法策略。结合监管大队繁重的值班备勤任务，运用中医原理进行自我保健和心身健康的自我调适管理。“这种简单实用易懂的的方法，很符合我们这些年龄超过40多岁的民警，你们这种送教的形式和效果很好。”民警聂刚深有感触的说。
活动结束后，参训民辅警纷纷表示，县局组织这次心理服务随警行活动，紧贴当前工作任务和民辅警心理反应，特别是活动中，教官团队讲述的减压赋能方法很实用，寓教于乐的教学方式非常好，团队训练收获了许多感悟和美好体验。在接下来的工作中，以更加积极的心态，加压奋进，为全县公安工作再创新佳绩贡献自己的力量。
近日要览
学习语｜“七个着力”指引宣传思想文化工作展现新气象新作为
学习语丨更好担负起新的文化使命
