心态是最好的风水。

很认同的一段话：

“心态太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准既定的靶心持续灌注努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有从头再来的勇气，不断的崩塌又自我重建，这种能力真的可贵。”

深以为然，那些心态好的人，不会过多在意外界的评价，不玻璃心，他们总能放下执拗，保持初心，勇往直前，不拖延、不计较、不抱怨、不勉强、不逃避......

心态决定人生状态，心态好，人生自然会好。

也许我们不能决定生活中会发生什么，但可以决定自己以什么样的心态应对。

培养好心态的6个方法：

1. 不轻易生气

康德说过：生气是拿别人的错误惩罚自己。

真正智慧的人，大都学会了隐藏情绪，喜怒不行与色。他们不是没有情绪，而是能够控制情绪，不被情绪所左右。

虽然生活中会遇到很多不如意的地方，但是我们不能总是这么放纵自己任性，顺着自己的情绪。不要把自己的坏情绪带给别人，也不要带着情绪做事情，这是小孩子才会做的事。

人总要学会长大，成熟稳重一点，懂得控制好自己的情绪，其实，生活会更美好一些。

与人产生矛盾时，不轻易发脾气，能控制情绪，做到不生气，这其实也是一种本事!

2.拒绝熬夜

现如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，加班、学习，追剧、玩游戏，看小说，总是有各种各样的理由不好好睡觉。

有的人觉得自己还年轻，熬夜就是年轻人的特征，甚至还有人觉得白天给了工作，只有夜晚的时间才是真正属于自己的，以此放纵自己，日夜颠倒…

夜晚玩嗨，白天颓废，明明知道不能熬夜，但就是控制不住自己，让熬夜成为了自己的常态。

然而长期熬夜的危害很大，诸如皮肤变差、抵抗力下降，肥胖，精神萎靡，记忆力衰退、神经衰弱，老得会更快，长皱纹长斑点，肤色变暗，更显老等等，因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。

习惯熬夜的人，更容易产生负能量，容易感到疲惫和焦虑，而不熬夜的人则更能保持积极的生活态度和乐观的心里。

合理的作息生活，不熬夜，可以提高人的精气神，使人更健康，让人拥有一个良好的心态。

3.提升顿感力

提升钝感力，不单单是对那些内心自卑敏感的人要求，也是对所有人来说，也应该具备钝感力的能力。

在《钝感力》一书中有这样一句话：

"我对别人的评价和嘲讽没那么敏感，甚至有点迟钝，别人对我的评价影响不大，我只关心自己进步了没有。"

是啊，拥有钝感力的人:她是一种在别人对自己的指责、责骂、嫉妒、嘲讽、讽刺…中仍然保持着冷静、理智、不在意，不在乎，不往心里去的明智反应。

即便是面对挫折与失败，也不轻易放弃和被打倒。在一些小事情，小细节中，拥有宰相肚里能撑船的宽容豁达的力量。

4.保持快乐

人这一生，除了生死，其他的都是小事，凡事看开一些，心就会豁然开朗一些。让自己快乐起来，真的不难。我们不可能什么都有，但也不是什么都没有。

对于一件不属于自己的事，就果断放弃，不强求，不执着，不期待，有时候当你学会放下后，也许得到的会更多!

不要总是抓着一些鸡皮蒜毛的小事，影响自己美好的生活，没必要去想 去纠结那么多，生活是自己的，先过好自己的生活再说。

降低期待，保持热爱，珍惜现在所拥有的，你会发现快乐其实很简单。

当一个人快乐了，她的心态就会好，心态好了，那么整个人的状态也会好。

5.活在当下

请学会享有我们现在所有的安乐、幸福，不要遗憾那些我们得不到的事物。活在当下，过好今天，再去想明天，不要为还没有发生的事想太多，纠结太多…

杨绛先生说：

“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看到真实的自己。”

不念过往，不畏将来，把握当下，抓住今天，珍惜现在，活在当下就是最好的。

得不到的东西 不一定是好的，而你得到的，你所拥有的才会构成你的幸福!从现在就开始吧，不想那么多，不纠结那么多，先过好今天，享受今天带来的快乐！

珍惜“现在”所拥有的东西。

6. 心平气和

内心平静，情绪稳定，这种状态就被我们称为心平气和。

内心宁静平和，是一个人人最宝贵的财富。心平，即心态平和，内心宁静；气和，即情绪稳定，态度和气。

心平气和是人高情商的基础，只有先做到心平气和，才能解决好一切问题。

心平气和的人，做事会顺心遂愿，交际会圆融通达，婚姻会和谐甜蜜，家庭会宁静温馨。

最后我想说：

物随心转，境由心造，一切皆由心生。要么你去驾驭命运，要么命运驾驭你，你的心态决定了谁是座椅，谁是骑行。

心态决定了一个人的人生状态。

拥有好心态的人，身上的磁场也强，总会吸引贵人扶持相助和会遇到很多优秀的人共同前行。

要记住：当你心态对了，状态好了，生活也就顺了。