如果小学生长时间使用电脑，会对眼睛造成伤害。眼科医生还提醒，超过60%的长时间上网的人会感到眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸痛、眼压升高、头痛，甚至眼睛失去聚光力，严重时会导致视网膜脱落。儿童频繁玩手机对视力的影响尤为明显。数据显示，儿童连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，平均视力降至43.8度，接近近视。此外，泪膜平均破裂时间为5.3秒，正常值为15-45秒，正常值为10秒。

容易让自制力差的学生沉迷网络，无法自拔，花费大量时间上网，影响学习成绩直线下降。有手机的学生往往会受到一些成绩的影响。因为只要有手机，就会想一直玩，迷恋网络奇幻小说，玩网络游戏...很容易上瘾，完全陶醉在这个虚幻而美好的世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习失去兴趣，学习成绩直线下降。成绩突然下降，厌学，逃学，辍学。

网络好坏并存，容易接触色情、暴力等不良网页。此外，由于小学生的辨别能力较弱，他们往往容易受到影响，自我控制能力较差。由于互联网上的不良内容，他们可能会走上犯罪之路。

一些长期上网的学生容易患自闭症，整天沉迷于幻想脱离现实。当他们真正面对社会和人群时，他们会因为想象力和距离而感到退缩，不敢正常与他人交流。长期沉迷于玩手机会让孩子越来越孤独，不愿意和外界交流，性格也越来越奇怪。他们整天沉迷于网络的虚幻世界，容易诱发一些精神疾病。也会出现过度依赖网络症，导致注意力和记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。

有些学生看到别人有手机，就想不惜一切代价买。他们可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省钱。据新闻报道，一些孩子甚至有偷同学和亲戚钱的想法，因为他们没有钱买新手机。

我们应该理性地看待青少年沉迷于互联网的现象，而不是标签化和污名化。这是青少年社会化过程中的行为和心理问题。在信息时代，作为数字原住民，接触和使用互联网是青少年的重要权利，因此不能盲目禁止。我们应该坚持特殊保护和优先保护未成年人的原则，防止未成年人沉迷于互联网，包括完善法律、创新技术和提高素养。

同时，加强对教师和学生家长的媒体素养培训，提高他们对青少年互联网行为的指导能力。此外，还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络成瘾的预防和预防措施，普及科学干预网络成瘾的方式，消除公众对网络成瘾的理解偏差。

首先，做好统筹规划，在赋予孩子使用手机权利时，与孩子约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的原因和合理流程。

二是做好防微杜渐工作。当孩子长时间使用手机时，他们会利用户外运动、家务和社交活动来分散注意力，坚定地对过度使用手机说“不”。

三是做好亲子沟通，家长要学会讲故事，联系身边的例子，帮助孩子形成正确的思想观念。

第四，做好积极的榜样，所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，家长带头遵守规定，积极利用阅读、运动等积极能量活动丰富生活。