情绪价值最早是由心理学家John Gottman提出的，他发现在婚姻中，如果一个人的积极情绪总是大于负面情绪，那么这段婚姻关系就比较稳定。情绪价值也就是伴侣的情绪反应，对我们造成的积极或消极的影响。

在亲密关系中，情绪价值可以分为两部分：

1. 正面情绪价值：例如快乐、悲伤、愤怒、喜欢、爱等等，这些都属于正面情绪价值。

2. 负面情绪价值：例如讨厌、憎恨、恐惧等等，这些属于负面情绪价值。

为何提供情绪价值能挽回女友？

提供情绪价值能够挽回女友的原因有以下几点：

1. 情绪共鸣：提供情绪价值能够让女友感到被理解和关心，增加彼此间的情绪共鸣，这有助于缓解她的不良情绪，降低分手后的负面情绪价值。

2. 建立信任：通过提供积极的情绪价值，能够让女友感到你是一个可以信任的人，增加彼此间的信任感，这对于挽回女友是至关重要的。

3. 增强吸引力：提供积极的情绪价值可以帮助你增强自身的吸引力，让女友感到你是一个有趣、可爱的人，增加你的个人魅力。

4. 降低冲突：提供积极的情绪价值可以帮助女友感到被尊重和理解，降低分手后的冲突和矛盾，这有助于缓解女友对你的负面印象。

如何提供情绪价值？

以下是一些提供情绪价值的技巧：

1. 调动积极情绪：积极情绪具有很强的感染力，可以通过言语、行为和表情来传递。比如你可以多给女友一些正面的评价和支持，让她感到被认可和欣赏。

2. 倾听和表达共情：倾听女友的感受和想法，并表达自己的理解和共情。比如你可以说“我能理解你的感受”，或者“我明白你的意思”。

3. 提供帮助和支持：在女友需要帮助和支持的时候，尽可能提供帮助。比如你可以说“有什么我可以帮忙的吗？”或者“我会一直支持你”。

4. 避免负面对话：尽量避免和女友发生负面对话，尤其是在分手后的一段时间内。比如你可以说“我们能不能换个话题”，或者“我觉得我们现在的关系需要一些时间来冷静一下”。

5. 给予肯定和鼓励：给予女友肯定和鼓励可以帮助她建立自信和积极的心态。比如你可以说“你做得很好”，或者“我很喜欢你今天的表现”。