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人与人之间的斗争，不一定要靠暴力或者威胁，有时候用一些心理学的小技巧，就能让对方失去信心和斗志，甚至自暴自弃。

心理学家曾经总结出了三种可以让一个人崩溃的心理手段，它们分别是：

1、贬低对方的能力和价值。这是一种很常见的心理攻击手法，就是通过言语或者行为，让对方觉得自己很无能、很没用、很不值钱。比如说，你可以经常批评对方的工作或者学习成绩，或者嘲笑对方的外貌或者穿着，或者否定对方的兴趣或者爱好。这样做的目的是让对方产生自卑感和无力感，从而失去自信和动力。

2、剥夺对方的归属感和尊重感。这是一种更加隐蔽的心理攻击手法，就是通过孤立或者排斥对方，让对方觉得自己很孤独、很寂寞、很被冷落。比如说，你可以故意不理睬对方的存在或者意见，或者在公开场合忽略或者贬低对方，或者在私下里散布或者相信对方的坏话。这样做的目的是让对方产生孤立感和无助感，从而失去友情和尊严。

3、破坏对方的信念和价值观。这是一种最为致命的心理攻击手法，就是通过诱惑或者误导对方，让对方觉得自己很迷茫、很困惑、很无所适从。比如说，你可以故意给对方提供一些错误或者有害的信息或者建议，或者在关键时刻给对方制造一些困难或者麻烦，或者在适当时机给对方施加一些压力或者诱惑。这样做的目的是让对方产生迷失感和恐惧感，从而失去信仰和原则。

以上就是三种可以让一个人崩溃的心理手段，它们都是利用了人类心理的弱点和漏洞，来达到操纵和控制的目的。如果你遇到了这样的人或者事情，请一定要保持清醒和警惕，不要轻易被他们所影响和左右。相反地，如果你想要帮助一个人成长和进步，请一定要避免使用这样的手段，而要给予他们正面和积极的支持和鼓励。

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