常常遇到有些朋友有这个疑问，与回避型交流沟通，感觉对方总是被动消极，跟ta谈恋爱，感觉就像和自己谈恋爱一样，对方少有表达。其实，你有没有想过可能有这个情况：你以为对方是回避型，其实ta是不爱你。那么，我们该如何判断对方到底是不是真爱？还是在以回避来掩饰自己的不爱？

1、原生家庭没什么太大问题

原生家庭对一个人的影响是深远的，其对孩童的言语创伤、身体创伤，影响到孩子的情感体验，需求无法被满足。长期的情感淡漠会让ta在逐渐长大的过程中失去爱与被爱的能力，而爱与被爱又是一个人对亲密关系的关键态度。因此，如果一个人的原生家庭有问题，那么ta在成年以后就可能存在精神或心理的障碍，只不过程度轻重不同罢了。当然，更轻一点的程度是性格缺陷，精神或心理会有一些不稳定，但还没有达到异常的衡量标准。

如果存在精神或心理障碍，那么亲密关系方面一定就会受到影响，也因此必然是回避型依恋。那么反过来推敲，如果一个人是在良好的家庭背景中成长的，那么ta会出现上述问题的概率相对就会低很多。因此，虽然不能把原生家庭的好坏和回避型完全划等号，但是却可以评估出一个大概的发生几率，这也有助于你去考虑对方是不是真回避还是因为不爱而逃避和你的关系。

2、和他人的关系很密切，尤其是异性

要知道大多数回避型的性格都是比较冷的，他们对自己的关注度要远高于对他人的关注。对异性，回避型更容易选择“退避三舍”的交往方式。如这个人，你看ta和任何人的关系都很密切，异性缘也很好，唯独对你爱理不理的，那么不是真的喜欢你的可能性就很高了。

回避型在和他人的交往中，就好像存在着一个天然的屏障，会把自己和他人隔离，而且是无目标性的，也就是ta对你回避，对他人也会同样回避，当然回避的频率可能因人而异，这和两个人的关系和情感的交集、深浅都有关。

另外，在越亲密的关系中，回避型越有可能会回避。比如你发现ta和你的沟通比较被动，但是ta和同事间的交流无阻，不过，回避型和同事的交流也基本上仅限在工作中，不会有其他事情的交叉，而ta也能辨识出你和同事的区别。ta知道，和你越亲密，自己的弱点和不安全感就越容易暴露，ta也因此越会回避。

3、对你的感受熟视无睹

我在很早之前就发过一篇文章《如果爱你，回避型会回来》，如果是一个爱你的人，即使是回避型，ta也会主动跟你联系，哪怕频率很低，哪怕方式很别扭。如果这个人，对你的一切行为和感受都置若罔闻，那么很难想象ta的心里是在乎你的。

尤其是如果你们已经相处有一段时间了，可回避型还是只顾自己的感受，全然不管你，就算你跟他表达过你的诉求，对方仍然我行我素，也不理会和照顾你的情绪，那么这很有可能就已经表示，对方不是真的爱你，哪怕ta对你是有一点感觉的，比起你，ta还是更爱自己。