当最聪明的恋人第一次约会时，她们的秘诀是——有备而来，然后尽情享受时光。下面是一些最聪明的恋人在第一次约会时都会做的事情：

1、享受约会

最重要的建议就是，尽量在第一次约会上愉快地度过时光。不要在第一次约会的时候太紧张，因为那样可不是个好策略。为什么呢？因为那会让你看起来太认真、紧张，一点也不好玩。你可能会像面试一样对对方提问题，这样可不咋地。所以，试着坐下来，看看能否享受相互陪伴。聆听，好让对方感到被关注，这可是个很重要的事情。

2、多准备一些有趣的话题

如果你不知道要聊什么，想想自己生活中的乐趣吧。问问对方在空闲时间都喜欢干嘛，有没有什么爱好，喜欢追剧吗，或者最喜欢的旅游地点是哪里？谈谈餐厅、披萨口味、电视节目、电影、音乐类型、音乐会、历史景点和购物等等。也可以聊聊当地的活动，也许你们在下次约会上可以一起参加呢。不要忘了提前准备好自己可能要问的问题，这样你的回答会更流利。

3、一定要守时

准时到达约会地点可不是小事。不同的人对时间的看法各不相同，所以尽量守时。就算遇到了交通堵塞，也要尽量准时赴约哦。

4、保持时尚穿搭

穿一身时尚的衣服会让你更有魅力。你知道吗，颜色真的很重要。研究发现，在约会时，男人和女人最常穿的颜色是黑色。不需要成为时尚达人，只要选择一些能凸显你个性的服饰就好了。如果你不确定怎么穿，可以向你身边的好朋友支招。

5、保持冷静

保持冷静，你会更有魅力。如果在刚下班时碰到令人烦恼的事情，或者在路上遇到交通堵塞，花点时间冷静下来吧。记住，你只有一次机会来留下第一印象，所以要把握好这个机会。愉快、放松、快乐的心态总是开始一段关系的好方式。可以试试想象一道白光从头顶流经全身，就像清洗一样，把烦恼都冲走。或者，进行一个快速的身体扫描，让每个部位从脚趾到头部都放松下来。

6、不当约会对象当心理医生

不要让第一次约会变成心理咨询。不要在第一次约会上倾诉所有烦恼。这会让你失去第二次约会的机会。记住，约会应该是愉快的，所以不管对方是不是对你的话题感兴趣，不要在第一次约会上抱怨不停。保持对话平衡，给对方足够的时间表达自己。最后，不要谈论前任，无论对方是否提到他们的前任。如果对方提到前任，试着转移话题。你的恋爱史故事不会让你在第一次约会上留下好印象，所以最好等更深入了解对方之后再聊。

7、注意肢体语言

你的姿态和肢体语言会传达比你想象的更多信息。所以要保持站得笔挺，坐得直立。不要交叠双臂，那会让人觉得你封闭。保持眼神接触，但不要一直盯着对方，那会显得过于咄咄逼人。不时地看向其他地方，这样不会让约会对象感到被吓到。如果你对对方说的事情感兴趣，可以倾向于对方以显示你的关注。另一个显示兴趣的方式是在对方说话时头微微的倾斜一点。

8、放下手机

不要一直拿手机或发消息，这是让人最不舒服的行为之一。你的约会对象也不会喜欢这样。如果你担心朋友会打电话，可以将手机的声音震动，你可以将它放在包里。试着专注于约会，让手机休息一下。如果你在约会中一直使用手机，就会让对方觉得他们不重要，会被你的朋友或朋友圈排在后面。这不是你想给对方的印象吧。在约会时，你可以暂时放下手机，至少90分钟。

9、寻找共同之处

尽量寻找你和对方有共同之处的地方，然后强调一下。这有助于拉近关系，让对方更温暖地看待你。你希望知道你们的兴趣在哪些方面自然契合，因为这是你们性格是不是合得来的一个重要因素。

10、轻轻触碰（如果你感兴趣）

如果你觉得对方是个很棒的人，可以试着在谈话中轻轻触碰对方的前臂或肩膀。这样做可以打破私人空间的边界。尤其当双方之间有良好的化学反应时，在初次约会时的触碰通常会有一种电击效果。当你说一些有趣或重要的观点时，可以伸出手，轻轻触碰对方的胳膊或肩膀2-3秒，然后慢慢收回。如果对方感兴趣，你的触碰会吸引他们。

当最聪明的女人们迈出第一步时，她们只带着真实的自己，为一段美好的故事拉开序幕。 愿你的第一次约会如同美丽的序言，让双方都渴望着共同的未来。

你觉得第一次约会还有那些要注意的地方呢？