学生时代是心理塑造的关键期，也是心理问题易发的阶段。犹如一棵嫩芽，学生时代的心理状况需要特别的呵护和关爱。学校和家长作为护航者，应创造良好的成长环境，为青少年的心理健康发展提供科学有力的保障。作为青少年心理健康教育的主阵地，学校更应将心理健康教育提升到为青少年人生奠定坚实基础的高度，以负责任的态度营造和谐的氛围。
项目背景
当代国民的心理健康状况不容乐观。根据卫生部和权威部门的抽样调查，五分之一的人口心理健康有问题，百分之五的人口处于心理疾病状态，每年的自杀人口达到几十万，可以说是一个灾难化的局面。前年联合国秘书长在全球预防自杀日报道，全世界抑郁症患者达到了三亿四千万，中国的抑郁症患者为一亿左右。令人触目惊心。
心理健康的科普教育严重不足，心理中心场地发展滞后，社会生存环境恶化等各种内外因素导致了全民焦虑的局面。而社会提供的有效心理治疗不足，误区泛滥，加重了这种局面。好在最近十多年来，国家对心理工作的重视，使得心理工作取得了很大的发展，数十万人获得了国家心理咨询师职业资格证，但是从业场地即心理中心存在严重的不足，在未来几年甚至未来十几年将会影响心理工作的开展2017年年初，国家22部委联合发文推动心理健康服务工作。
2018年年末，国家卫生健康委、中央政法委、中宣部、教育部、公安部、民政部、司法部、财政部、国家信访局、中国残联联合发出有关全国心理服务体系减少试点工作方案的通知。
整体介绍
心理咨询室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题，排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所，是校园开展心理健康教育工作的重要阵地。其主要功能是：
（一）开展团体心理辅导。
关注全体学生的心理健康水平，提高全体学生的心理素质，开展面向全体学生的心理健康教育活动和团体心理辅导活动。
（二）进行个别心理辅导。
对有心理困扰或心理问题的学生进行有效的个别辅导，提供有针对性的心理支持；或根据情况及时将其转介到相关专业心理咨询机构或心理诊治部门，并做好协同合作、回归保健和后续心理支持工作。
（三）监测心理健康状况。
了解和监测全体师生的心理健康状况、特点和发展趋势，及时发现问题，有效监控、防范和应对各种突发事件，减小危机事件对师生的消极影响。
（四）营造心理健康环境。
对有需要的教职工进行心理辅导和心理支持，提高其心理健康水平，营造积极、健康、和谐的育人环境。举办心理健康教育宣传活动，帮助家长了解和掌握孩子成长的特点、规律以及教育方法，协助家长共同解决孩子发展过程中的心理行为问题。利用校园心理健康教育资源服务社区，发挥校园心理健康教育的辐射作用。
各功能室建设规划建议
走廊
功能说明
来访者自助预约咨询区，可登系统了解相关心理科普知识，做心理测评测试等，也可以自助预约心理咨询师。
环境布置建议
安全、温馨，以降低心理防御和抵触情绪，放松心情。
配套设施
1、专业设备：智能心理咨询自助系统1套
2、其他设备：绿植盆栽 2盆（中）
办公接待室
功能说明
心理咨询师日常办公室。
环境布置建议
环境安静、布局简洁，保证工作时尽量减少外界干扰。
配套设施
1、专业设备：智能脑波实时监测仪1套、表框心理挂图2幅、智能心理咨询自助系统-平板端1套
2、辅助办公设备：办公桌椅2套、文件柜1个、杂志架1个、三人沙发1套
3、其他设备：绿植盆栽2盆（小）
个体咨询室
功能说明
独立空间更有助于心理老师开展个体心理面谈疏导服务。
环境布置建议
1、简练、温馨、保密、富有生活气息的心理疏导环境使来访
学生感觉温馨。
2、房间装修尽可能减少硬线条和棱角，有较好的隔音、隔离设施，达到安静和保密的要求。
3、个体咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。
4、光线含蓄柔和、色彩温和，创造一个温馨的气氛，良好的氛围，以便使来访者的情绪能够平静，轻松，精力集中，不至于分散注意力。
配套设施
1、专业设备：职业生涯规划系统1套、社会心理危机干预系统1套、表框心理挂图2幅
2、辅助办公设备：办公桌椅1套，电脑1台，个体咨询沙发茶几1套
3、其他设备：绿植盆栽1盆（中）、绿植盆栽1盆（小）
音乐放松室
功能说明
结合心理音乐疏导，心理催眠疏导理论，利用音乐对情绪和心理的影响，设计适应体验者不同的音乐欣赏习惯和放松场景，利用语言和特定的音乐背景引导体验者产生一个放松平静的情境想象，达到放松，运用生物反馈技术，系统可以根据体验者生理指标（心率、血氧、pnn50 SDNN），对HRV数据分析，引导体验者积极主动的开展心理训练，学会自主有效的自助式放松，可以辅助改善情绪、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑、忧郁等不良心理状况。
环境布置建议
1、环境安静、布局简洁，保证训练时尽量减少外界干扰
2、房间光源可调控，保证在训练时无强光影响
3、背景色彩建议：如浅黄色、淡蓝色
配套设施
1、专业设备：生物反馈音乐放松减压舱1套、智能音乐放松椅1台、体感音乐催眠床1套、身心健康调养舱1台、智能VR音乐反馈系统2套、表框心理挂图4幅
2、其他设备：绿植盆栽2盆（中）
沙盘游戏室
功能说明
沙盘游戏疗法，其理论基础是瑞士著名心理学家荣格（Carl Gustav Jung）的分析心理学，是“通往心灵的捷径”。是让体验者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题，并获得自愈的方法。对学习困难、社交焦虑、自信心不足等常见心理问题的学生进行有针对性的单独疏导训练，疏导情绪，改善情绪，改善认知，塑造健康人格，增强自信心。
环境布置建议
1、选择比较安静轻松舒适的环境，房间光线柔和、自然、明亮
2、沙盘架、心理沙具、心理沙盘等设备放置需考虑方便拿取与活动。
配套设施
1、专业设备：实木沙盘游戏1800专业版 1套、心理沙盘管理系统1套、表框心理挂图4幅
2、其他设备：绿植盆栽2盆（中）
认知训练调节室
功能说明
认知能力是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即我们一般所讲的智力，如观察力、记忆力、想象力等。人们认识客观世界，获得各种各样的知识， 主要依赖于人的认知能力。认知能力是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力，认知能力，是人脑加工、储存和提取信息的能力。美国心理学家加涅（R.M.Gagne）提出5种认知能力：言语信息（回答世界是什么的问题的能力）；智慧技能（回答为什么和怎么办的问题的能力）；认知策略（有意识地调节与监控自己的认知加工过程的能力）；态度（情绪和情感的反应，形成学习者对态度，指使学习者形成影响行为选择的内部状态或倾向）；动作技能（有组织、协调统一的肌肉动作构成的活动）通过3D虚拟情绪调节，有若干个虚拟调节方案；虚拟空间，建立咨询前期来访者与外界的沟通联系；注意力训练，通过脑平衡来空手临摹不同的笑脸训练；心理品质提升，通过不同训练达到心理品质提升；通过拥抱关怀达到情感慰藉，改善孤独感和情绪不安，提升情感认知能力；通过自信主题训练，化解压力；激发求知欲望；战胜困惑；培养顽强的生活态度，提升自我认知，增强自信心。
环境布置建议
1、环境安静、布局简洁，保证训练时尽量减少外界干扰
2、房间光源可调控，保证在训练时无强光影响
3、背景色彩建议：如浅绿色、淡蓝色
配套设施
1、专业设备：智能情绪调节系统1套、智能自信引导系统1套、智能拥抱系统1套、表框心理挂图4幅
2、其他设备：绿植盆栽2盆（中）
基础宣泄室
功能说明
释放不良情绪，保持身心的健康,缓解痛苦、压抑、恐惧等强烈的情绪波动，减轻压力，放松身心，给人如释重负的畅快体验。
环境布置建议
1、房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性
2、选择比较安静、轻松舒适的环境
3、地板采用软性材料铺置，对人体有保护作用
4、墙面采用软性材料包裹，起到隔音和保护人体的效果
5、背景色彩建议： 明亮鲜明色系，如亮蓝色、亮白色、草绿色
配套设施
1、专业设备：专业版宣泄人1套、智能心理击打宣泄系统1套、智能呐喊宣泄仪1套、宣泄墙、宣泄地板、心理VR运动减压系统1套。
2、其他设备：鞋架1个
智能宣泄室
功能说明
智能宣泄是在基础宣泄的基础上，配备了大型的智能型触控呐喊仪，智能互动仪，击打宣泄仪，通过呐喊小游戏和放松训练主题来减轻压力，放松身心，通过身体平衡训练、左右大脑协调能力训练，团体合作意识训练，释放负面情绪，达到放松效果，促进心理健康水平的提高。
环境布置建议
1、房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性
2、选择比较安静、轻松舒适的环境
3、地板采用软性材料铺置，对人体有保护作用
4、墙面采用软性材料包裹，起到隔音和保护人体的效果
5、背景色彩建议： 明亮鲜明色系，如亮蓝色、亮白色、草绿色
配套设施
1、专业设备：智能触控呐喊仪1套、智能互动仪1套、智能二代击打宣泄仪1套
2、其他设备：无
心理测评室
功能说明
既可作为个案咨询测评，也可作为团体批量心理测评，为测评者进行心理、个性、人格障碍等多方面的测评，了解和掌握测评者心理状态，为心理咨询工作的开展提供参考依据。
环境布置建议
1、房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性
2、选择比较安静、轻松舒适的环境温暖柔和色系，如淡黄色、白色、淡绿色
配套设施
1、专业设备：心理测评系统1套、表框心理挂图4幅
2、辅助办公设备：电脑桌椅，电脑。
3、其他设备：绿植盆栽2盆（中）
团体活动室
功能说明
团体心理咨询是团体情境下进行的一种心理咨询形式。团体咨询室作为开展团体心理咨询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所，面积大约50-60 平方米，配用可以挪动的桌椅, 铺上地板，配有空调和多媒体影像设备，并配备有团体心理辅导活动器材。
环境布置建议
1、房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性
2、选择比较安静、轻松舒适的环境温暖柔和色系，如淡黄色、白色、淡绿色
配套设施
1、专业设备：团体活动箱、团体活动桌椅、情景剧活动箱、团体辅导管理系统、表框心理挂图4幅
2、辅助办公设备：电脑桌椅1套，电脑1台，打印机一台。
3、其他设备：绿植盆栽2盆、饮水机等。
心理咨询室的建设应该根据单位实际需求和建设预算情况进行合理规划。在布置时，可以有所侧重地建设某些心理功能室，并挑选相应的心理设备，因为针对不同的使用对象，甚至可以进行相应的取舍，不能一味追求功能室的齐全。就像一个精巧的园林，每个角落都有景致，但并不需要处处都装饰得过于繁复。只有合理规划和安排，才能真正发挥出心理咨询室的最大效用，为使用者带来更好的体验。
