想成为心理咨询师，你知道咨询有哪些分类吗？心理咨询的一般程序是什么样的？

一起来了解下吧！

心理咨询的分类

1.按咨询性质可分为发展心理咨询和健康心理咨询

（1）发展心理咨询

个人成长阶段会产生困惑和障碍，如适应新的生存环境、选择合适职业、突破个人弱点等，这时为了个人达到最佳状态，了解并开发潜能，可进行发展心理咨询。

（2）健康心理咨询

当精神正常的人出现焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪，或因挫折引起行为问题，影响正常社会功能发挥，这时就需要健康心理咨询。

2.按咨询规模可分为个体心理咨询和团体心理咨询

（1）个体咨询

心理咨询师与求助者建立一对一的咨询关系，帮助求助者解决个人心理问题。

（2）团体咨询

在团体情境中，向求助者提供心理帮助和指导。通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识探讨接纳自我，调整和改善与他人的交往，学习新的态度和行为模式。

3.按治疗时程可分为短程心理咨询、中程心理咨询和长期心理咨询

（1）短程心理咨询

1～3周完成咨询，就事论事的解决求助者的一般心理问题。

（2）中程心理咨询

1～3个月完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求中期以上疗效。

（3）长期心理咨询

遇到严重心理问题或精神症性心理问题时，可采取长期心理咨询，一般是3个月以上。

4.按咨询形式，可分为门诊心理咨询、电话心理咨询和互联网心理咨询

（1）门诊心理咨询

可在医院门诊进行，或专业的心理咨询中心进行。

（2）电话心理咨询

利用电话给求助者进行支持性咨询，早起多用于心理危机干预。

（3）互联网心理咨询

心理咨询师通过互联网帮助求助者。

5.根据咨询的心理学理论依据，可分为为精神分析、行为主义心理学、认知心理学、人本主义取向心理咨询

心理咨询一般程序

心理咨询不是随意的谈话和聊天，而是心理咨询师依据求助者的问题和症结从心理学原理出发，按一定程序实施的深入和有针对性的特殊工作过程。

1.资料的收集

（1）收集资料的途径

摄入行谈话记录、观察记录、访谈记录、心理测量/问卷调查、实验室记录

（2）资料的内容

人口学资料、个人成长史、个人健康史、家族健康史、个人生活方式、受教育情况、社会交往状况、自我心理评估、近期生活遭遇、求助目的与愿望、有无精神症状、自知力如何等。

2.资料的分析

（1）排序

按出现时间的先后顺序，将所有资料排序。

（2）筛选

按可能的因果关系，将那些与症状无关的资料剔除。

（3）比较

将所有症状，按时间顺序，再按因果关系确定主症状和派生症状。

（4）分析

将与症状有关的资料进行分析，找出造成问题的主因和诱因。

3.综合评估

将主诉、临床直接或间接所获资料进行分析比较，将主因、诱因与临床症状的因果关系进行解释，确定心理问题的由来、性质、严重程度，确定其在症状分类中的位置。

4.诊断

依据综合评估结果，形成诊断。

5.鉴别诊断

(1)症状定性

按症状的表现确定其性质。

(2)症状区分

将已经定性的症状和在现象上预期相近、性质相类似的其他症状做细致区分，并做出明确判断。

(3)症状确定

确定鉴别诊断的关键症状和特征。

(4)症状诊断

按现行的症状诊断标准进行鉴别诊断。

6.咨询方案的制定

咨询方案是心理咨询实施的完整计划，它是心理咨询进入实施阶段时必备的文件。方案必须根据当前求助者心理问题的性质、采用的治疗方法、咨询的期限、咨询步骤、计划达到的目的等具体情况来制定。