夫妻过了三十岁，大多数都有了搭伙过日子的想法，从而选择分床睡。

忙碌的生活下，情感也逐渐疏远。

很多人觉得这样的状态很危险，夫妻交流变少，不再容易共情，随着时间流逝，势必会影响夫妻情感。

究其背后，一般都是这三个原因引起的。

01 爱情减少，只剩下搭伙过的想法

从青涩的少年到成熟的中年，从浪漫的爱情到浓厚的亲情，在漫长岁月的流逝中，人总是会发生变化的。

恋爱的时候，注意力都在对方身上；夫妻共同生活过程中，我们会慢慢把注意力分散在学习、健身、工作中。

彼此的交流变少，爱情自然就淡了，相对应的，亲情反而增加。

但是这种“亲情”是没有血缘关系维系的，随时可能土崩瓦解，彼此之间唯一的感情支撑就是孩子。

就像杨绛曾说的：夫妻到了中年，婚姻是否能够继续下去，全靠良心。

如果你想孩子有个完整的家，在没有任何波澜的情况下，基本就过成了搭伙过日子，白天成了租友，夜晚成了邻居。

再者，夫妻过了三十岁，很多人放弃了自我成长。每天工作按部就班，没有朝气和希望；到了重要节日，再也没有隆重的仪式感，味如嚼蜡，一潭死水。

婚姻没了爱情，只剩下责任，夫妻最终也成了搭伙过日子的陌生人。

02 减少矛盾和冲突，寻求个人空间

其实，每个人的婚姻都是充满各种各样的矛盾，经常会为了一些鸡毛蒜皮的小事吵架，这些矛盾虽小，但很致命。

很多夫妻吵着吵着就要离婚，有的为了孩子，不得不忍让，渐渐练成了“只要不挑战我的底线，我们都相安无事”的心态，夫妻生活逐渐就变得貌合神离。

因此，夫妻分床睡的重要原因就是为了减少矛盾和冲突。

再者，就是为了有更好的作息。人过三十，身体就开始走下坡路，需要足够的睡眠和作息来养生，且睡眠跟人的情绪是直接相连的。

据心理学调查研究表示：睡眠不好，会影响人体内的荷尔蒙分泌，导致情绪波动，增加抑郁风险，还会降低个人的自我控制能力，使人容易暴躁。

所以，睡眠不好，直接关系到婚姻质量，且睡眠对人的健康至关重要。

夫妻之间要想保持充足睡眠，每天有好的心情，分床睡反而是种有利维系夫妻感情的措施。

03 守住一些不愿让对方知道的秘密

再亲密的两个人都需要有自己的空间，再如胶似漆，也会有不想说的秘密。

这些秘密跟夫妻之间的坦诚相待没有矛盾。很多人认为，夫妻之间不应该有秘密，其实不然，小秘密可以增加夫妻生活的乐趣跟刺激，并且可以维护个人空间和自由。

每个人在结婚前都是独立自由的，婚姻是为了促进两个人的生活，而不是限制双方的自由和私人空间。

心理学调查：适度的保留秘密，会增加彼此的吸引力。

恋爱中的男女，觉得对方有吸引力，就是因为对方有“神秘感”。

很多人在婚后，神秘感消失，就是因为两人互相全盘托出，没有了一点保留。

没了神秘感，新鲜感自然就消失，而对方在你的心中也失去了秘密。

夫妻之间没了秘密，活得就像一张白纸，没有了自己的思想与灵魂，对方自然就产生了厌倦。

所以年过三十，夫妻分床睡，从一定的程度上说，就是适度守住一些不愿意让对方知道的秘密。

保持原有互相吸引的状态，避免自我迷失。

夫妻之间保留秘密从另一方面说，也是给予相互尊重和理解。

男人在工作中遇到了烦恼，不愿意诉说，就想拥有一个属于自己的空间来独处，不被任何人打扰。

如果此时，妻子不停的逼问猜疑，势必会增加误会，影响夫妻感情。

所以，夫妻分床睡，从某方面说，婚姻才能幸福长久。

综上所述，一过三十，夫妻就分床睡，都是出于对家庭的关心跟经验。

婚姻就像一个花圃，需要足够的空间，摘下去的小树苗，需要不断的翻土，施肥，有时候也需要移植，才能生长的更好。

分床睡，恰恰就是让两个人更好的成长，更好的维护夫妻关系。