电子游戏成瘾为什么很难控制？严重的不去上学，断网、砸电脑、电击跟关禁闭都没有用。因为网瘾有心理因素，还有生理因素，游戏的刺激下产生多巴胺和五羟色胺。这是让人愉悦和治疗抑郁症的成份。所以网络电子游戏成瘾有生理因素，很难戒断。同时，严重的网瘾还是一种心理疾病，80%网瘾不去上学的孩子有抑郁症或抑郁倾向。

网瘾的标准

什么是网瘾？每天持续至少8小时以上，表现为游戏行为失控，强迫性、不顾后果的玩游戏，而且严重影响学习、生活、工作，那么这个就叫网瘾。 类似也有其他的成瘾，比如药物成瘾，强迫症的寻求药物和使用药物比如对海洛因、可卡因、酒精及烟草等药物的滥用。行为成瘾，比如病理性赌博等。 在《精神障碍诊疗规范（2020）》中，游戏障碍被定义为成瘾行为所致障碍。所以，严重的电子游戏瘾不仅是影响学习生活的负面行为，还是一种心理疾病。

在游戏障碍患者的脑影像中，与物质使用所致障碍和赌博障碍患者类似，存在额叶多个区域、腹侧和背侧纹状体等脑区的结构和功能异常。并且脑多巴胺转运体水平下降，多巴胺受体占有率降低，与情绪愉悦有关和认知控制相关的神经传导发生了改变。

网瘾的心理因素

网瘾的第一个根本原因是安全感不足，在虚拟游戏中让自己变得强大：拥有超世的武功，无比的强大，想打就打，想杀就杀。不过这种强大都是假的，虚拟的满足安全感的需要。

二是内心烦恼特别多，抑郁倾向。通过玩游戏产生的快乐来对冲烦恼。

三是控制感得不到满足。电子游戏可以满足控制感，想干嘛干嘛。补偿现实生活的不足的掌控感和低价值感。

网瘾的生理因素

玩游戏会产生快乐的感觉呢？玩游戏以后，前额叶在游戏的刺激下特别活跃，产生两个化学物质，一个叫多巴胺，还有一个叫五羟色胺。这两个东西正好就是治疗抑郁症的药物的主要成分。它们是与情绪有关的神经特质，可以产生愉悦的感觉。

治疗抑郁症的药物主要就是调控五羟色胺。所以玩游戏产生五羟色胺会很快乐， 就会上瘾。

根据鞠门学术体系的研究统计，在电子游戏瘾到了不去上学的青少年中，约有80%是抑郁症或抑郁倾向。

男性在刺激下产生的神经递质要高于女性， 男性天生控制欲要高于女性，所以男性游戏上瘾要多一些。在性活动，性快感的时候，也会产生这样的神经递质，让人愉悦和兴奋。所以，它不是一种容易戒断的行为。

断网和禁闭对戒网瘾无用

父母对孩子采取断网，没收电脑；亲朋好友老师轮番劝说做思想教育；送去电击或禁闭；这些对戒断网瘾无效。因为它不能解决根本的问题，一旦停止马上复发。对于抑郁倾向或抑郁症的孩子，断网或禁闭甚至有生命危险（自杀或自残）。因为五羟色胺的分泌是治疗抑郁症的成分，通过游戏产生五羟色胺是一种自救行为。

所以电子游戏网瘾是很难戒断的，它有心理因素，也有生理因素。分泌的神经递质产生愉悦和兴奋的感觉，因此，普通的劝说，断网、没收电脑是解决不了问题。严重的电子游戏网瘾是一种心理疾病，同时，80%网瘾不去上学的孩子有抑郁倾向或抑郁症，需要考虑治疗抑郁症以及做心理干预。