真正拉开人与人距离的,是认知!越厉害的人,认知越高!一个人,认知越高,能想到的就有多深,能看到的就有多远。认知越低的人,层次越低,得到的机会也就越少,就越容易对社会、对他人产生不满,越容易产生愤怒情绪,挣扎在底层;认知越高的人,层次越高,得到机会也越多,看待社会和他人,反而更容易包容,更容易看到好的一面,不断向上生长。

《认知觉醒》这本书,副书名是“开启自我改变的原动力”,比起一般的鸡汤式社科畅销书,它的干货要多很多;比起虽然有用但太过高深的外版书,它要通俗易懂得多,可读性很高;

不管是做人还是处事,我们都生怕做一个层次低、格局小的人,但某些行为和细节则会暴露出我们的一些缺点。

《认知觉醒》如何处理人际关系?复杂不如简单,了解6个基本原则,豁然开朗

有研究称,几乎所有的职场问题,本质上都是人际关系的问题。

具体的论证我不记得了,或者这么说有些绝对,但“大部分职场问题,都是人际关系的问题。”这么说,我觉得是可以成立的。

看看职场话题,具体如何做事,似乎讨论的很少,更多的是:

“与领导如何相处”

“遇到合不来的同事怎么办”

“怎么应对职场小人”

“怎么不错老好人,总被人当软柿子捏”……

想处理好人际关系,比较一个个复杂情况去分析,不如从几个基本的人际交往原则开始。

1、均值原则:一个人的成就取决于他身边5个朋友的平均值。

通俗说,就是:近朱者红,近墨者黑。

所以,想要了解一个人,特别是在选择需要长期交往、合作的对象时,看看他身边最亲密的5个朋友,你就能基本判断出这个人的水平了。

其实这是马太效应的一种延伸,也可以解释为环境对人的影响。优秀的人,因为自身优秀,身边会聚焦同样优秀的人;而优秀的人聚集在一起,反过来促进他们一起进步,从而形成良性循环。

反过来,恶性循环也是这么成立的。在《为什么我建议你一定要上个好学校》中,讨论这个观点。

不过,在这个循环中,最关键的还不是环境,而是“你是否能持续取得进步”。因为一旦你掉队,你就会脱离良性循环。所以,与优秀的人相处,并不意味着我们就可以放松自己,觉得反正是平均值,那么我就等着其他人分享给我就好。

保持优秀和变得优秀都不是一劳永逸的,我们要提醒自己:不进则退。

2、机会成本原则:如果决定在一棵树上吊死,那你得放弃整片森林。

这句话强调的,就是“不要有执念”。

现在的职场,就连日本,也不提倡终身雇佣制了,在一家公司做到十年,都很难得了。不仅是个人需要更大的空间,公司也需要换新鲜的血液。

无论是选择公司、选择老板、选择朋友还是选择恋人,都不要有执念。

格局小的公司、坑人的老板、糟糕的朋友或者三观不同的恋人,该做抉择就做抉择。

很多人缺少的不是成功的资本,而是选择的勇气。

3、费斯汀格原则:如果你犯了一个错,那么你需要做9件正确的事来纠正。

完整的解释是:一个人的生活中,10%是由发生在他身上的事情组成的,另外的90%来自他对这件事的处理,也就是事后的行动。所以,如果一个人在人际关系中犯了一个错误,那么想要纠正这个错误,他需要做9件正确的事。

举个例子:

你在某个场合中说了不该说的话,因此得罪了领导,如果你想修复你与领导之间的关系,改变这个错误带来的负面影响,那么除了去修复关系以外,你还得做一些让当时在场的其他领导不要对你有看法、还要在工作上更加努力才行。

虽说不至于立马辞退,但不好的印象本身就是一根刺,只要不拔,多少都有些膈应。

这也就意味着,频繁的错误和补错,其实会让你在错误的道路上越走越远,坑越填越大。

所以,最好的方法是:杜绝第一个错误的开始。

而控制住第一个错误,最关键的是:控制情绪。冲动是魔鬼,说的就是这个意思。

4、六度分离原则:你与世界上的任何人之间,最多只隔着六个人。

也就是说,最多通过5个中间人,你就可以认识任何一个陌生人,你的偶像或者领袖人物。

这个理论是由模型推导而来,先不说我们会不会真的去联系自己的偶像,这个理论的成立,能够在社交上给我们带来很多想象的空间。

5、互惠原则:赠人玫瑰,手留余香。

很多时候,主动帮助别人,看上去我们没有收获什么,我们是付出的一方,但实际上,你攒下来的“好印象”很有可能在关键时刻帮到你。

因为接受帮助的人,通常都会有一种亏欠感,这种感觉开始不觉得,由少积多就会很明显。

举例子:平时给博主点赞,博主收到了鼓励和帮助会有亏欠感,然后会用更好的内容来回报。

6、边际效用递减原则:再好喝的奶茶,也有腻的一天。

不知道你们有没有这种体会:半年没喝奶茶了,终于喝到第一杯,感觉上了天堂;第二杯,还不错,还满足;第三杯,还行,是奶茶的味道;第四杯、第五杯……慢慢的你就无感了,甚至觉得还不如白开水呢,起码不长胖。

今天我们在办公室开玩笑:

80多天没上班,获得批准第一天来办公室的时候,感觉真是无比怀念,坐在办工作前,从笔记本变成台式机,都让人感觉到一种仪式感,一整天效率高到飞起。

第一周兴奋、第二周平静,到第三周,已经和曾经上班的每一个没有什么不同了,依旧是从踏入办公室的第一秒开始,倒数什么时候能够下班;依旧是嫌办公室不断讨论问题的同事吵吵闹闹,甚至中午都休息不好……

这种现象,引用经济学的概念,就叫:边际效用递减。

长期做同样的事,说同样的话,会让人产生乏味感,也就是新鲜感减少。

说到这里,我还是挺佩服薇娅的,直播这么多年,每天都是“废话不多说,先来抽波奖”,然后反复跟屏幕前的新粉丝讲解如何领取优惠券,还能保持镜头前的激情,真的挺反人性的。

日常情况下,我们可以把边际效用递减原则反过来用:既然长期重复会让人厌倦,那么如果你是打破【重复】的人呢?

是不是就会变成给别人带来新鲜感的救星?是的,因为没有人不喜欢一个会制作惊喜的人。而且你会给人留下有想法、精力充沛的好印象。

无论是新鲜的运动、新的火锅店、新的桌游吧,新的课程或者物品推荐,只要是【有新鲜感】就不错。

写在最后

很多治疗师会说一句话:觉知即开始,觉知即结束。

有一些原则或概念,看上去好像只是解释了某种现象,说不上有多用处,但很多时候,知道和不知道对我们的影响还是很大的。

就好像,你知道了近墨者黑,但黑在哪了?为什么就是陷进去出不来呢?

所以说,了解这些概念,了解就行,不深究,更不用纠结,慢慢的,你就会发现自己思考问题、处理问题的方式不一样了,这也是一种进步。

很多人会把《认知觉醒》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,否则将没有任何效果。

所以说,这本书是真正教你如何提高情商,思维,摆脱负能量,探究人性的一本书!

《认知觉醒》有资深书评人说:“看完这本书,像被人当头棒喝,也像忽然淋了场雨,瞬间清醒了过来。”其实,书籍作者周岭是和你我一样的普通人,曾有着和你我一样的困惑与绝望。他通过觉醒认知走出困顿的方法,可以说,适用于每个迷茫无助的普通人,在书里,周岭不止一次写道:

认知觉醒,是自我改变的原动力,也是造成人与人差距的根源。

眼下的时代,人只有激活思维,打开心智,才不会被淘汰出局。

周岭曾在网上开通了问答专栏,做过一段时间的“成长咨询师”。每当被问及如何摆脱眼前的困顿,他说:“觉知,自古以来都是精英的自我修炼方式。”而这句话,也是《认知觉醒》的核心要义。

人能实现的所有跃迁,本质上,都是认知完成了觉醒与提升。

有人从《认知觉醒》中,总结出了一款“蜕变公式”:强烈的意愿+深度思考+自我反思+行动=改变。

眼下的世界,竞争已然是脑力资源的比拼。只有认知占上风的人,才能赢到最后。

快让自己从沉睡中苏醒,唤醒大脑,积极思考。请相信,觉醒后的你,前途必将不可限量。

因此我给大家推荐这本《认知觉醒》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。

当然除了《认知觉醒》,让人受益一生的几本书《底盘逻辑》《好好接话》《好好说话》《精准表达》,《沟通艺术》也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种沟通问题。

对于这几本书,大家的评价是这样的:

“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”

读《认知觉醒》一书中所揭露的,我们想勤奋,敌不过懒惰,想努力,又陷入低效,想精进,却总走弯路。到最后,所有努力都打了水漂,半辈子过去了仍一事无成。

读《底盘逻辑》希望你在看到千变万化的世界后,依然能心态平静、不焦虑,能够通过“底层逻辑+环境变量”不断创造新的方法论,在工作和生活中始终如鱼得水!

读《精准表达》知道,说话前动脑子使用逻辑思维能力和验证假说能力思考!

读《沟通艺术》知道,良好的沟通是要说对方想听的,听对方想说的。

读《好好接话》一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库,帮你有效消除说话紧张,学会接话绝技,让你人生际遇大不同!

读《好好说话》教人如何“避开沟通雷区、把话说的漂亮得体”

这几本书集说话技巧、接话漂亮、改变认知、突破舒适圈,内观自己、摆脱负能量,为老板、经商、职场人、为人父母所必读。书中涵盖了很多经典案例,每篇都有解析与导读,教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略,借古人之经验,少走很多弯路。

参透这几本书,何愁过不好这一生?

整套书99元,价格并不贵,甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱,就能让自己领悟到人生的智慧,换来一次改变命运的机会!非常值得!

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