电子设备，确实是这一代孩子无法绕过的产品，学习使用应用程序，交作业上传到小组，课堂也可能是在线直播课程。电子产品带来了方便的同时也带来了担忧，最典型的是网络游戏，它很容易让额叶不够发达，自我控制不够强大的孩子着迷。孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？看看下面的方法吧。

一、耐心交流，不吼骂

在陪伴自己孩子的过程中，很多学生家长可以看到一个孩子的一些问题行为肯定心里特别焦虑，这时候我们一定时间不要一着急就开始吼骂孩子，要知道越是吼骂和孩子的距离越远。如果你真的感觉不好，你可以冷静下来，然后回来和你的孩子讨论网瘾的危害，让他明白合理的网络接入是允许的，但是不能沉迷其中。我之前有很多错误的做法，导致孩子越来越叛逆不服管教，和孩子之间有很多问题无法沟通。自从学习了高途美好家庭的亲子课程，学到了很多的家庭教育知识，才知道叛逆期的孩子不好管教，问题并不出在孩子身上，而是我的教育方式有问题，现在孩子听管教了，让我省心不少。

二、引导孩子形成健康游戏习惯

家长需引导孩子形成健康的游戏习惯。首先，家长应该帮助孩子区分现实世界和游戏世界，让他们明白游戏只是一种娱乐方式，并不应该成为生活的全部。其次，家长应该鼓励孩子进行多样化的活动，如户外运动、阅读和社交等，以减少长时间的游戏时间。最后，家长应该定期与孩子交流，了解他们的游戏喜好和体验感受，给予积极的反馈和指导。

三、建立明确的游戏时间规定

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？家长应该与孩子一起制定合理的游戏规则，并且要严格贯彻执行。规定孩子每天可玩游戏的时间，制定适当的游戏时间段，使孩子明确游戏的限制。同时，规定孩子完成学习和家务任务后，才能使用电子设备进行游戏。这样的规定可以让孩子学会合理安排时间，建立正确的游戏观念。

为了帮助孩子树立正确的游戏态度，我们可以和孩子一起制定明确的游戏时间规定。例如，每天1-2小时的游戏时间，周末放宽到2-3小时，同时保证孩子有足够的时间进行户外活动、学习和社交。

四、帮助孩子发展其他爱好

转移他们的注意力。其实很多同学都知道沉迷游戏是不对的，但不知道除了玩游戏还能做什么。在他们的世界里，除了游戏，他们还在学习，一想到学习就会皱眉，所以游戏成了他们唯一的发泄口。

这个时候，很多家长不理解孩子的压力和内心情绪，他们盲目地批评和责骂他们，使孩子更加叛逆，与父母竞争。所以，家长应该多和孩子交流，倾听他们内心的想法，周末带孩子出去放松一下，帮助孩子培养一些爱好，比如羽毛球、篮球、吉他、小提琴等，让孩子知道除了游戏，还有其他好玩的事情要做。

五、多给孩子关爱

有些孩子沉迷于网络游戏的虚拟世界，是因为他们对现实世界产生了厌倦，现实世界无法满足他们的需求，所以他们向虚拟世界需求快乐。父母要多给孩子关爱，了解孩子想要什么，让孩子明白除了虚拟世界能带给他快乐，他也有一直深爱着他的父母，父母永远站在他的身后。

以上就是孩子沉迷游戏无法自拔怎么办的方法，希望对你有所帮助，如果你有什么好的建议也可以分享在评论区供大家参考，点赞收藏+关注小编，每日分享家庭教育知识，帮你改善亲子关系，让我们一起共同努力，为孩子的成长保驾护航！