心理学作为一门学科需要系统性的学习和实践，自学也是一种学习方式。然而，对于心理学这样复杂的学科来说，系统的教学和指导通常是更有效和全面的学习方式。

以下是关于自学心理学的一些建议：

1. 制定学习计划：确定学习目标，制定学习计划，并按照计划有条不紊地进行学习。将知识分为模块或主题，并安排合理的学习时间。

2. 寻找优质资源：寻找标准且可靠的心理学教材、学术论文、研究报告和在线资源，确保所使用的资料来源权威可信。

3. 学习基础知识：了解心理学的基本概念、方法和理论，包括认知、情绪、人格、社会心理学等核心领域的基础知识。

4. 实践和案例研究：通过参与心理学实验、观察和访谈等方式，深入了解心理学的应用和实践。

5. 参加在线课程或学习小组：在线平台上有许多心理学相关的课程，可以参加这些课程并与其他学习者交流、讨论、共同学习。

6. 寻求反馈：与其他自学者、心理学教师或专业人士互动，寻求反馈和指导，以了解自己的学习进度和理解水平，并纠正可能存在的误区。

自学心理学可能会遇到一些挑战。心理学是涉及人类思维、行为和情感等复杂领域的学科，需要充分的理论基础和实践经验。因此，如果有可能，还是建议在正规的教育机构中接受系统的心理学教育。这样可以获得权威和专业的教育，更好地掌握心理学知识和技能。