青少年要正确认识心理问题，对一些心理上的困扰能够抵制，出现问题时，积极寻求帮助。

1.社会编织青少年心理健康安全网

青少年的心理健康问题也与社会上良莠难分的网络侵蚀有密切关系。由于青少年世界观、人生观、价值观处在形成阶段，很不稳固，易受外界的影响，容易出现“近朱者赤，近墨者黑”的现象。

因此，国家要制定一系列保护青少年健康成长的法律法规，依法打击会危害青少年健康成长的行为，净化社会空气，在全社会共同营造一个青少年健康成长的环境，编织一个青少年健康成长的安全网。

对青少年进行心理健康教育是一项系统工程,只有全社会齐抓共管，各负其责，才能收到良好的效果。

2.青少年加强学习，提高自身心理素质

培养健康的心理，首先青少年自己要有良好的心理素质。要勤于学习，用科学知识调整自己心态使自己始终保持积极、乐观，平和、健康的状态。

以健康的情绪学习教育心理学知识，掌握训练健康心理的方法。其次，青少年应积极参加有意义的课内外、校内外集体活动，树立正确的健康观念，让自己在集体活动中逐步养成良好的生活习惯与行为模式，促进自身身心全面和谐发展。

另外，青少年还要客观地认识自己，对自己有一个全面、客观的评价，了解自己的优势和劣势。形成积极的自我观念，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

河北唐山青少年心理特训学校的重要性

河北唐山青少年心理特训学校关注孩子的全部发展，以心理健康为主，进一步加强孩子的身心抗压能力，以解决进入中学时期所遇到的问题，以全方位影响孩子未来的成长发展。此外，心理学校还可以帮助孩子们更好地适应新环境，改善社会交往能力，培养责任心，提高学习效率，形成正确的价值观。

河北唐山青少年心理特训学校以心理健康为重点，将现代心理学与传统学科及发展活动相结合，帮助孩子进行全方位的发展，从而改善孩子的生理及心理状态，促进其身心成长。它不仅能帮助孩子建立正确的自我认知能力，也能帮助他们更好地适应新环境，增强社会交往能力，提高学习效率，形成正确的价值观，有力支撑青少年正常成长发展。