人体大脑的潜意识具有强大的威力，那么，我们操控好自已的潜意识后，就能获得巨大的效果，自我操控自已的潜意识的方法主要有想象法、焖烧锅法、演戏法和经典制约法四种，下面我们就来看这四种方法如何操控我们的潜意识的。这一期我们先讲想象法和焖烧锅法。

一、用想象启动喜乐中心

想象法是人类操控潜意识的四个方法中最主要的方法，当你心情不愉悦的时侯，运用想象法操控你的潜意识，你就可以进入自已的喜乐中心，心情立即阴转晴。

你的喜乐中心位于你耳壳缘边进入大脑的地方，它可以逆转任何负面的心情，并可以随时感受到积极正面的信息。

想象法是很有用的操控潜意识的方式，你可以单独使用，也可以整合其他方式来驱逐你的潜意识为你做事。

想象法的使用范围很广，你可以用他来提高成绩、治病、改变习惯或者个性、达成目标等。

想象法运用很普遍，在体育界里，棒球选手在投球前，想象球飞过本垒板的样子，高尔夫球选手在挥杆时，想象球飞行的方式，蓝球选手在投蓝前也想象自已投蓝和防守的英姿，障碍滑冰者想象滑行路线和练习每一次转弯的情景和感受。

在治病方面，西门顿夫妇是用想象法治疗癌症的先驱，让每一个患者运用自已的方式来对抗癌症。例如，家庭主妇可想象使用超强的吸尘器把癌细胞吸光，警察想象持枪进入癌症区扫射癌细胞，军人可选择坦克或喷火器。如果你不会选就让你的潜意识帮你选择方式。曾经被治愈的癌症患者说：如果没有想象法，癌症是否能治好，无法证实。

坊间有很多的书籍谈到想象法，不过往往讲得很复杂，其实想象法很简单，进入放松冥想状态，并想象你想要的结果即可。当然，应该有正确的基本原则，就是情绪、重复、期待和正面思考，并且用所有的感官去感受这一切。

想象法可为潜意识带无限可能，因此要好好使用这个精灵。

二、用焖烧锅法让潜意识提供答案

焖烧锅就是厨师在暂时离开去做别的事情时，会使用焖烧锅文火慢煮东西；就是纽约市白特渥牧师，提前一个月，将讲道主题和相关想法交给大脑焖烧锅，由潜意识文火慢煮的无准备“即席”讲道。

你的潜意识每天都在24小时都在煮，并且可以执行很多事情，所以，你在做其它事情的时侯，为什么不让潜意识帮你做事情呢？

焖烧锅法的运用事例很多，纽约市合一中心教会的白特渥，使用潜意识焖烧锅法，使他的不经预备的“即席”讲道远近驱名；航天工作者克来蒂，将预先要完成的报告交给潜意识，将焖烧锅的效用发挥到极致。

年轻小伙李尔是将潜意识焖烧锅发挥到淋漓尽致的代表，并因此在21岁以前，赚到了人生的第一个100万美金，他是从一本书上看到这个方法的，这本书叫做《心灵的力量》李尔的方法很简单。

1. 就某问题，将他所取得的信息，提供给潜意识。

2. 要求你的潜意识提供答案。

3. 把问题“忘记”去做别的事情。如可以去轻松一下，在21天内，问题的答案就会自动浮现在你的脑海里。

曾经有某航空业巨头对政府表示，该公司有意成立一个10人的航空小组，并拆资1亿美元设计商用喷气机。之后，李尔和他的团队在两年之内，用1000万美元，就完成的产品的设计，第一年的营业收入达5200万美元。

看到了上面的例子，你是不是很心动，其实你也可以操控你的潜意识，焖烧锅法和想象法都是很有用的方法，在实践中可以交叉使用。（未完待续）