人类在生存中,主要依赖脑力思维,但却很少有人意识到我们身体内还存在着一个更高级的系统,若能善加利用,将能取得非凡成就——它就是潜意识!

我们先来看几个潜意识作用的例子:

例3:在20世纪70年代,美国加利福尼亚大学的一位年轻助理教授在自动提款机取钱时遭到抢劫。由于当时太过紧张,她未能记住抢劫者的相貌,因此未能成功报警。然而,随后她开始不明所以地对自己的一名研究生产生了强烈的反感。这名研究生身材较胖,头发长及肩膀,喜欢穿破洞裤等等。她解释自己的情感是因为这名研究生喜欢吃加洋葱的汉堡,身上有一种难闻的气味等。后来,当警察抓到了几名抢劫犯,并请她去辨认罪犯时,她立刻确认了那位抢劫者的身份——因为他的外貌与她一开始所描述的研究生极为相似,包括胖胖的身材、长及肩膀的头发以及穿着破洞裤。

以上三个例子其实都是潜意识在起作用:

例1、潜意识告诉丘吉尔会有危险发生;

例2、潜意识通过面孔告诉林肯这个人不合适,将来也会相处不来;

例3、助理教授潜意识里其实记住了罪犯的样子,并发出了信息——让她开始讨厌那个样子与罪犯相似的研究生。

在这三个例子中,潜意思在起作用的时候,但实际上我们的意识并不知道到底发生了什么,大家知道这是为什么吗?请继续向下看:

一、什么是潜意识?为什么人类拥用潜意识?

你知道机器人与人最大的区别是什么?机器人没有潜意识。

每一个机器人的动作,包括躯体的移动、手指的弯曲、以及说话时音量的调整,都由其“大脑”中的精确数值控制。一旦机器人断电,它就会停止工作。

然而,人类与机器人不同。当人类晕厥或失去意识时,尽管他们可能会倒在地上,但心跳、呼吸、消化等生理功能并不会立即停止,因为这些功能受潜意识控制。除非发生生理死亡,否则潜意识将永远存在。

如果人类像机器人一样,需要用数值来控制每块肌肉、调节每一种激素、处理每一个神经信号,那么人类根本无法维持生命。因为即使是看似简单的动作,如举手投足,大脑需要处理的信息量也是巨大的。

为了更好地适应生存,进化采用了一种巧妙的意识分层方式。这种方式让潜意识负责管理生理系统,而将社会系统的控制交由意识。通过这种分工,意识获得了解放,能够全身心地专注于高级社会活动。

在漫长的进化历程中,生命的首要任务是维持生存。因此,基因自然选择的主要原则是节约能量,所有高能耗的行为都被视为对生存的潜在威胁。潜意识并不具备思维能力,而是被本能驱使着行为,其主要目标是引导身体采取低能耗的方式,比如鼓励我们寻求娱乐和享受。因此,人类天生倾向于不太喜欢学习和深思熟虑,因为这些活动通常需要更多的能量投入。

潜意识没有思考的能力,它集中在眼前的事物,并倾向于做出即时、明确、简单和舒适的选择,这些特质是与生俱来的。同时,潜意识在处理信息时拥有极高的速度,至少每秒可进行11,000,000次的处理,它能够极其敏锐地察觉到许多不容易察觉的信息,这体现了感性的一面。相反,我们的意识,也就是理性思考,处理信息的速度仅为每秒40次,潜意识的速度是它的275,000倍。这两者的能力存在巨大的差异,可以将其比喻成两个人从北京前往天津,一个人悠闲地步行,而另一个则坐着火箭瞬间抵达,它们之间的速度差距显而易见。

许多信息早已被潜意识察觉到,但我们的意识一无所知。例如,当你第一次与某人相遇时,可能会感到微妙的不适,但很快你可能会展现出一种有礼的微笑。这表明潜意识已经捕捉到了一些不太好的信息,但这个过程瞬息即逝,我们的意识通常察觉不到。相反,我们的思维可能会提供一系列的分析和理由,试图说服自己去接受对方,但结果常常与我们的期望相悖。因此,丘吉尔并非盲目迷信,林肯也并非任性,他们之所以成功,是因为他们能够捕捉到潜意识传递的微弱信号,这就是所谓的“凭感觉”——即察觉潜意识传递的信息。

弗洛伊德认为潜意识是“危险地带”,其中隐匿着邪恶,会促使人们屈从于原始欲望并回到野蛮状态。然而,心理学家荣格则持有不同观点,认为潜意识充满智慧,包含着许多理性所无法触及的元素,甚至承载着人类的集体智慧。那么,到底哪个观点更为准确呢?现代科学研究认为二者都有一定道理,各有其一。

看到这里,大家是不是觉得潜意识的感性部分是如此的厉害吧?我们的身体里竟然还藏有这样一个高级的系统,如果不善加利用,是不是实在太可惜了!尤其是在学习和成长的过程中,如果有它的助力,或许我们会有意想不到的收获。

二、如何通过潜意识更轻松快乐地学习?

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遇见洞见

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