“青少年心理健康进校园”之我的情绪我做主
中国新闻网2023-09-26 08:57
中新网新疆新闻9月25日电（热依扎）为进一步提高学生身心健康，塑造学生坚韧的意志和积极向上的心理品质，恰夏镇社会工作服务站邀请塔城市和谐园社会工作服务中心走进恰夏镇中心学校开展“青少年心理健康进校园”之我的情绪我做主公益活动。
在热烈的掌声中，塔城市和谐园社会工作服务中心的工作人员以趣味互动的“小蜜蜂破冰”游戏导入，通过你“抓”我“逃”的游戏环节与学生进行互动，成功地调动了全体学生的积极性。活动中，现场氛围其乐融融，充满欢声笑语，此次的心理讲座便在这样轻松愉悦的氛围中进入了主题。
接着，工作人员开始以互动的教学方式讲述了“小学生的情绪有哪些”“情绪有什么特点”“为什么不良情绪需要调节”“情绪和个人的态度有什么关系”“调控情绪的方法有哪些”等五个方面，为恰夏镇中心小学的学生讲解了关于情绪的科普知识和情绪调控小妙招。讲座过程中，学生们认真聆听，积极互动，认真思考，学会了如何去正确认识自己的情绪，初步学会了如何调控、转化自己的情绪。
讲座的最后，学校老师和学生们对本次心理健康讲座给予高度肯定，同时鼓励学生们在以后的学习和生活中遇到困难和挫折时，用阳光般温暖的心态迎接挑战、战胜困难。本次心理健康教育讲座让孩子们认识了情绪，教会了他们面对情绪尤其是不良情绪时如何处理、如何转化，为孩子们筑起了一道健康心理的“防护墙”。
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