没有完美的生活，只有最好的心态。

心太对了，一切都顺了。

中医上说，心态是一个人长寿的第一秘诀。

心态，从字面意思来讲，好像就是心的态度。有种看不见，也摸不着的感觉。

年轻的时候，可能不太懂得心态是什么，但到了一定的年纪，就明白，一个人的心态对人生对生活，真的太重要了。

狄更斯说，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。

听起来似乎有些悬乎，但人的心态决定了是你去驾驭你的生命，还是让生命来驾驭你。

在当今各行各业都卷得飞起来的环境里，如何让自己有一个好的心态呢？

01 给自己的心减负

减负这个词，早已经不陌生了。

我们一直在说，给孩子的学习减负，但越减孩子的学习越重，似乎减负也成了一个反义词。

给自己的心减负，希望你不要让它成为反义词。

随便着年纪的增长，心上的事多了，顾虑多，考虑的也多，要照顾的也多，渐渐地身上的担子重了，心上的压力大了。

一个人的心能承受的范围有限，如果超量，就会崩溃。

所以，学会给自己的心减负，是人生里的必修课。

这世间，所有的事与生命相比，都是小事。

在这个前提之下，再去考虑家庭、生活、学习、工作，以及各种各样麻烦的人际关系。

那些关系还有那么重要吗？

既然不那么重要，就不必压在心，心真的没有那么大，也装不了那么多东西。心里只要装着最最重要的几件事，几个人就可以了。

02 凡事换个角度看问题

大部分人执着，执着于自己的认知，自己的观点，自己的想法。

其实，无论是多聪明的人，都不敢说自己的观点和看法是绝对正确的。

所以，过分的执着并没有任何意义，反倒是自寻烦恼，让你在生活和工作中添了许多麻烦。

当你与他人出现矛盾和分歧的时候，不妨站在别人的角度，把你当成别人来看待这个问题，你会如何做，如何想，你还是不是有当下的坚持。多问问自己的心，多问问自己能做什么样的抉择，你也就能理解对方。

换一个角度看问题，有些事真的没有那么复杂，也没真的没有那么不可理解。

大多时候，我们不过是固守在自己的世界里而已，看不到外面的天空也有蓝天白云，看不到别人的世界也可能刮风下雨。

03 尽自己的努力去改变

一个好的心态，不是让你躺平。

躺平是完全放弃，不作任何努力。

躺平是无奈，不是一种好心态。

好的心态，是在自己力所能及之处，去努力，去争取，去改变。

如果尽了力，无法改变，不能争取，那么心中无憾。

不必过分执着，不必过分强求，不必过分地要求完美。

人生不如意，十之八九。就连帝王也不能事事如自己的心，更何况我们这样的普通人呢。

尽了力，没能达到预想的成果，这是人之常情。

就好像，从古自今，几千年，无数人想要飞上蓝天，但这个梦想也就只在近代才得以实现。

过往几千年，无数人努力过，梦想过，他们那个时候达不到，不是他们努力不够，只是技术达不到而已。

任何事物的发展都有一个过程，不是你付出了，就一定会出成果。在自己能力范围内去改变，哪怕是一小步，也可能是人类的一大步。

好心态，就是一个人最大的本钱。

你不能延长生命 的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变 天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以有一个好的心态。

你的心态，就是你真正的主人。