随着大学生压力的加大和竞争的激烈,心理健康对于大学生来说越来越重要。学习通2023年大学生心理健康单元测试中,有许多关于心理健康的问题,本文将为大家解答这些问题的答案。
答案:B
解析:A项表达连贯性好、聚焦主题,C项交际礼仪很重要和D项聆听对方都是人际交往中必须遵循的好习惯,而B项不属于人际交往应该遵循的规范。
答案:D
解析:A、B、C都是不端正的表达方式,D是减轻情绪的好方法之一。
答案:B
解析:A、C、D都是缓解焦虑的方法,但心理学认为寻找解决方法才是最根本的方法。
答案:C
解析:A、B也容易患病,但C更容易患病,因为焦虑会引发各种身体疾病。
答案:D
解析:A、B、C的心理状态不会影响记忆力,而D则会影响记忆力,因为注意力无法集中。
答案:D
解析:A、B、C都是缓解压力的方法,但心理韧性能力最能通过坚持目标的方法来增强。
答案:B
解析:A、C、D都是好的睡眠习惯,而B不是好的睡眠习惯。
答案:D
解析:A、B、C都属于一些原因,但D是大学生产生学习压力的主要原因。
答案:A
解析:理解自己情绪变化的过程是由察觉到分析的过程。
答案:D
解析:A、B、C都是可以通过自我调节的方法解决的,而D需要通过专业的帮助来解决。
本篇文章解答了学习通2023年大学生心理健康单元测试的答案,希望可以帮助到大家更好地了解心理素质以及养成良好的心理习惯。必要的时候,记得及时寻求专业帮助。