每个人的命运如何，取决于他面对生活中发生的事件时，头脑是如何运作的。每个人都有自己的人生计划。每个人都有能力去实现自己的人生计划，并影响他人的人生计划。

脚本是一个人的人生计划，幼年时在父母的压力下形成。一旦进入脚本，无论她感到自己在挣扎，还是很自由，都有一种心理力量，推动她走向命运的结局。

一个真正的人应该这样定义：他能够自发地以理性的和让人信赖的方式做事，并能够适当地考虑他人的需要。

一个按固定模式生活的人，不是真正的人。

改变了自我状态和特定的说话方式就改变了整个脚本，而改变脚本实则是治疗性脚本分析的目标。