抑制想恋爱的感觉，这可能是一个有点矛盾的主题，因为恋爱通常被视为一种积极的情感体验。然而，在某些情况下，抑制对恋爱的渴望可能是有必要的，例如当你正在专注于学业或事业时，或者当你认为恋爱会干扰你的生活计划时。以下是一些可能有用的建议，帮助你抑制想恋爱的感觉。

1. 意识到自己的感受：首先要意识到自己正在想恋爱。这可能很难，因为恋爱感觉很好，但如果你意识到自己的感受并接受它们，你可能会更容易控制它们。

2. 找到其他兴趣爱好：尝试找到其他兴趣爱好，以分散注意力。这可以是运动、艺术、音乐、阅读或其他任何你感兴趣的事情。找到一个可以让你全神贯注的爱好，可以帮助你抑制对恋爱的渴望。

3. 专注于事业或学业：如果你正在专注于事业或学业，那么将注意力集中在这些方面可能会有所帮助。确保你有充足的时间来完成你的工作，但也要确保你有时间放松和享受生活。

4. 寻找支持：寻找支持你的人，可以是朋友、家人或导师。他们可以给你提供情感上的支持和鼓励，帮助你面对恋爱问题。

5. 认识到恋爱的限制：恋爱可能会给你带来快乐，但它也可能会有一些限制。认识到这些限制并做好准备，可以帮助你更好地控制自己的感受。

6. 练习自我控制：最后，练习自我控制可能会有所帮助。尝试冥想、瑜伽或其他放松技巧，以帮助你控制自己的情绪和思维。

抑制想恋爱的感觉可能需要一些时间和努力，但通过接受自己的感受、分散注意力、寻找支持、认识到恋爱的限制和练习自我控制，你可以更好地控制自己的情绪和思维。