关于13代酷睿i7-13620H和i7-13700H处理器的疑问，可能是从拯救者Y7000P搭载i7-13620H开始的。它和i7-13700H差距虽然不大，但是因为两者价格差距还是有一些，所以不少人对此有一些疑问。那么两个处理器性能差别多少？日常笔记本电脑两者如何挑选呢？

一，i7-13620H配置

i7-13620H参数方面它搭载了10核心16线程，其中有6个性能核，4个能效核。睿频4.9GHz，有34MB缓存，基础功耗45W。核显频率是1.5GHz，有64个执行单元。

二，i7-13700H配置

它采用Intel7工艺，有14核心20线程，其中6性能核核8个能效核。睿频到5.0GHz，24MB缓存，基础功耗45W。显卡频率1.5GHz，有96个执行单元。

三，两者区别

可以看到和i7-13700H相比，i7-13620H是一个简配版，少了4个小核，三级缓存也割了一些，还有核显也割了一些。

如果是普通游戏用，i7-13620H能满足需求了。而如果需要多线程任务，比如视频编辑、3D建模或者编程，考虑i7-13700H处理器会更好选择。

两者跑分对比，可以直接看下下面图片。

四，i7-13620H游戏本推荐

13代酷睿i7-13620H处理器的游戏本，因为是简配版，所以价格会便宜不少。对于预算比较敏感的朋友，考虑这个处理器是挺友好的。那么搭载这个处理器的性价比游戏本，可以考虑这些。

1，七彩虹隐星P16

它除了搭载了i7-13620H处理器外，和140W满血RTX4060独立显卡，内存是DDR5 5600规格，可扩展到64GB容量。屏幕是16英寸2.5K高色域屏幕，165Hz刷新率。它6299可以入手了，性价比还是挺高的。

2，13代i7-13620H版 拯救者Y7000P

13代i7-13620H版的拯救者Y7000P，配了RTX4060独立显卡，屏幕是16英寸2.5K电竞屏，屏幕配置还是不错的配置了，屏占比约92.8%。

在最高性能模式下，CPU和GPU的温度分别为85℃和72℃，表面温度最高为40℃，噪音为51.2分贝。散热方面比i7-13700H版好一些，因为它功耗的发热量低一些。

五，i7-13700H游戏本推荐

这两款处理器，想要性能更强，预算也多一些，那么可以考虑搭载了13代酷睿i7-13700H处理器的游戏本。当天它可选的型号更多，特别是一线品牌的也有很多可选。

1，天选4

它配了13代酷睿i7-13700H处理器，和满血RTX4060独显，支持显卡热切换。内存也是DDR5可扩展到64GB容量。屏幕15.6英寸，让电脑重量只有2.1kg，比其他轻不少。而且各方面配置也比较均衡，比前两年相比短板更少。

2，i7-13700H版拯救者Y7000P

这个i7-13700H版比13620H版贵了500元，水桶机配置，和售后估计是不少人考虑拯救者的因素。它内存大，性价比高，玩游戏完全不卡顿，散热性好，不管办公还是打游戏都非常丝滑。